Ученые определили, что повторяющиеся опоздания людей часто связаны с их желанием сделать еще одну вещь перед выходом из дома.
В то же время, авторы изыскания уверили, что существует способ решить эту проблему.
Согласно полученным результатам, причиной хронических опозданий можно считать сбои проспективной памяти, связанной со временем.
Эта память имеет прямое отношение к воспоминаниям о тех действиях, которые человек должен выполнять в определенное время.
В рамках научного эксперимента добровольцев просили дать ответы на вопросы викторины. После того, как участники представили свои варианты, им предложили оценить, сколько времени у них отняло задание специалистов.
Пока люди думали над своими ответами, эксперты включили им несколько музыкальных композиций. Однако в ходе одного из тестов музыка не звучала.
Руководители исследования предположили, что прослушивание большего количества треков способствует тому, что добровольцы могут переоценить время, которое они потратили на выполнение задания. Ученые также считали, что прослушивание меньшего количества песен связано с тем, что участники недооценят потраченное время.
После выполнения первого задания люди получили головоломку. Специалисты сказали, что после решения головоломки у добровольцев останется 20 минут на викторину.
Участники должны были нажать специальную кнопку ровно через 20 минут. Однако некоторые люди, как показал тест, могли рассчитать время лучше других.
Более того, оценка времени зависела от музыкального сопровождения. Интересно, что отношение ко времени коррелировало и с возрастом добровольцев. Так, молодые участники смотрели на часы чаще тех, кто был старше.
Эксперты пришли к выводу, что основным фактором, побуждавшим людей опоздать на встречу, можно считать проблемы с оценкой времени. Чтобы успевать выполнять дела в будущем, ученые рекомендуют регулярно следить за временем и смотреть на часы. По их мнению, построение точной стратегии действий также помогает избавиться от привычки опаздывать. Важно помнить и о необходимости отказаться от выполнения дополнительных задач перед выходом, и о времени, потраченном на то или иное действие.
