Антибиотики следует применять только для уничтожения бактериальных инфекций, а вот против вирусов и грибков необходимы совершенно другие препараты.
Как правило, антибиотики рекомендуется принимать не чаще двух-трех раз в день. Медики подчеркивают, что самостоятельно назначать себе дозу таких препаратов категорически нельзя. Чрезмерное их употребление может спровоцировать тяжелые расстройства пищеварительной системы.
Одно из самых важных правил заключается в том, чтобы принимать именно те антибиотики, которые прописал вам врач, и не отменять их прием после стабилизации или улучшения самочувствия.
Подавляющее большинство таких препаратов нужно пить после приема пищи, однако иногда врачи рекомендуют принимать их до или во время еды. В любом случае, на время прохождения курса лечения нужно исключить из рациона все острые блюда и приправы, а также спиртные напитки.
Антибиотики наносят серьезный удар не только по вредоносным бактериям, но и по бактериям, которые живут в кишечнике и приносят пользу организму. Именно поэтому врачи обычно рекомендуют одновременно употреблять больше пробиотиков или творога. Такие продукты помогут укрепить микрофлору кишечника и минимизировать вредное воздействие антибиотиков.
Во время курса лечения нужно выпивать как минимум по три литра воды в день. Помимо этого врачи рекомендуют пить фруктовые соки – они помогут поддержать достаточный уровень влажности организма. От водного баланса зависит скорость выведения всех вредных химикатов, сообщают медики.
Во время приема антибиотиков крайне важно позаботиться о сбалансированном рационе питания – употребляемая пища должна быть несоленой и легко усваиваемой. Все остальные продукты будут сильно затруднять процесс пищеварения. Врачи советуют исключить все жирные и жареные блюда, а также следить за тем, чтобы порции не были слишком большими. Во время лечения лучше есть меньше, но чаще.
Вместе с антибиотиками можно принимать антациды и витаминные добавки, особенно содержащие кальций. А вот добавок с железом лучше избегать.
Ускорить метаболизм во время приема антибиотиков можно при помощи легких спортивных занятий вроде йоги.
Во время приема антибиотиков часто случаются запоры или диарея, однако не нужно прекращать курс лечения, а следует проконсультироваться с врачом.
