Ученые опять пересмотрели свои взгляды на употребление алкоголя человеком. Новые исследования французских и американских ученых показали удивительные результаты.
Специалисты сделали выводы о позитивном эффекте алкоголя на самочувствие человека и функциональную активность головного мозга. А люди, которые совсем отказались от употребления спиртных напитков преждевременно стареют и чаще болеют респираторными заболеваниями.
Исследование проводили среди 660 пациентов. Их расспросили о количестве употребляемого алкоголя. Далее, все они прошли нейропсихологические тесты, анализы на генетические факторы риска развития болезни Альцгеймера и МРТ. Сотрудники Техасского медицинского университета выяснили, что умеренное употребление алкоголя укрепляет память в пожилом возрасте.
Сделанные учеными выводы показали, что люди старше 60 лет, принимающие алкоголь без противопоказаний и в умеренных дозах, обладают увеличенным объемом гиппокампа. Именно гиппокамп контролирует эпизодическую память. Интересно то, что люди совсем непьющие, показали худшие результаты запоминания. Ученые зафиксировали факт того, что умеренное употребления алкоголя не влияет на умственные способности, но значительно улучшает память у людей пожилого возраста.
Французские ученые, в свою очередь, также подтвердили полезность небольших доз алкоголя. В результате их исследований оказалось, что непьющие чаще страдают от психологических проблем и болезней ЖКТ в отличие от тех, кто позволяет себе раз или два в неделю выпить бокал вина. Ученые объясняют такие различия не только чудодейственными свойствами спирта, но и образом жизни любителей вина.
Ученые также ограничивают умеренное употребление спиртного нормами Всемирной организации здравоохранения.
Чтобы чувствовать себя хорошо, но не погрязнуть в алкогольной зависимости достаточно выпивать не более 40 грамм спирта для мужчин и 30 грамм для женщин. В перерасчете на обычный алкоголь, мужчинам не рекомендуется пить более двух бокалов сухого вина, 75 грамм водки или полулитра пива в день.
