Многие люди сегодня оказываются под воздействием постоянного стресса и эмоционального перенапряжения на работе и чтобы справиться с ними, используют для расслабления так называемые ритуалы, которые крайне вредны для здоровья. Так, очень многие сотрудники офисов, пытаясь успокоить свои нервы, объедаются сладостями, а также курят и употребляют спиртные напитки. К таким результатам пришли эксперты аналитического сайта Mintel в Великобритании, проведя специальный социологический опрос.
Так, исследователям удалось выяснить, что каждый третий респондент использовал шоколад или шоколадные батончики, пончики, печенье или алкогольные напитки в качестве эффективного средства для избавления от накопившегося от работы стресса. По словам авторов работы, оказалось, что 33% участников опроса снимали свой рабочий стресс и перенапряжение при помощи сладостей, 30% предпочитали использовать в этих целях спиртное, а 15% справлялись со своими эмоциями при помощи сигарет.
По мнению аналитиков, в современном мире работа продолжает усиливать свое давление на психику людей. Подтверждением этому могут служить ответы 70% участников анкетирования, которые рассказали о том, что на протяжении последнего года они испытывают сильное психологическое перенапряжение на работе. Усиливают стресс постоянные переработки, необходимость все время проверять рабочую почту, а также вести деловую переписку не только в офисе, но также дома по вечерам и в выходные дни. Получается, что рабочий день многих сотрудников становится непрерывным. Многие работники офисов предпочитают обедать на рабочем месте, не отрываясь от мониторов компьютеров, чтобы не терять время.
Примечательно то, что исследователям удалось обнаружить возрастные тенденции в том, как люди предпочитают избавляться от рабочего стресса. Самая молодая категория офисных работников (16-24 года) «разряжается» с помощью спорта, сотрудники в возрасте от 25 до 34 лет предпочитают использовать для этого спиртные напитки, тогда как старшие сотрудники (от 35 до 44 лет) находят утешение и расслабление в процессе поглощения еды.
