Чуть ли не главным секретом счастья человека оказалось свежее постельное белье, которое заняло место на вершине перечня вещей, повышающих настроение. Таким образом, социологам из Великобритании удалось в очередной раз доказать истинность утверждения о том, что наиболее простые вещи могут сделать жизнь человека счастливой.
В ходе исследования специалисты опросили 2000 жителей Великобритании, задавая добровольцам вопрос о том, какие предметы или обстоятельства могут сделать их жизнь более приятной, повысив при этом уровень счастья. В результате оказалось, что верхнюю строчку из перечня вещей, которые наиболее часто называли респонденты, оказалось чистое постельное белье.
Почетное второе место в рейтинге вещей, способных делать человека счастливым, оказалось ощущение тепла от солнечных лучей на лице. Сразу же за этим следует благодарность от человека или совершение доброго поступка со стороны абсолютно не знакомых людей. По словам авторов исследования, четвертое место заняло желание случайно найти деньги, а пятое – побыть в одиночестве, провести некоторое время только лишь наедине с собой.
Кроме этого, в первую десятку вещей, способных осчастливить, также вошли: долго и безудержно смеяться до такой степени, чтобы начал болеть рот, лежание на своем диване, только что испеченный хлеб, совершение каких-либо поступков для других людей, а также ощущение чистоты и свежести после посещения душевой.
Тем не менее, результаты другого социологического опроса показали, что британцы чересчур редко чувствуют себя счастливыми и испытывают позитивные эмоции. В ходе опроса только лишь каждый восьмой человек признавался в том, что положительные эмоции он испытывает более одного раза в месяц. Тогда как 20% респондентов заявили, что им не хватает вдохновения.
По словам психолога доктора Пола Фрэнклина, люди прекрасно понимают, какие именно вещи или события способны сделать их счастливыми. Тем не менее, большинство из них все равно не испытывает большого количества позитивных эмоций, хотя и известно, что они положительно воздействуют на состояние физического и психологического здоровья человека. «На самом деле любой человек способен сам повышать свой уровень счастья. И данный список доказывает, что для этого не нужно никаких чрезмерных усилий либо особых обстоятельств», – утверждает доктор Фрэнклин.
