Диета, разработанная по принципу питания пещерного человека, не перестает набирать популярность в разных странах мира. Суть такого режима питания заключается в том, чтобы употреблять в пищу продукты растительного и животного происхождения – именно те, которые, по мнению авторов диеты, составляли рацион древних людей, пишет портал про лечение с помощью народной медицины narodnimisredstvami.ru. Безусловно, в меню пещерных людей не было различных пицц и тортов, поэтому данный режим питания предусматривает употребление исключительно тех продуктов, которые не прошли переработку, а также всевозможных овощей и фруктов.
Американские ученые из Государственного университета Джорджии утверждают, что подобная диета не берет в расчет некоторые важные факторы, которые относятся непосредственно к образу жизни пещерного человека. Известно, что древние люди питались всем подряд, что только считалось съедобным. Им это было необходимо, чтобы выживать и воспроизводить потомство. Пещерные люди, конечно же, не думали о питательных свойствах продуктов, и уж тем более не задумывались о своем весе. К тому же продолжительность жизни древнего человека редко превышала тридцать лет, а это в два-три раза меньше, нежели в среднем проживает современный человек. Ученые утверждают, что хоть несколько десятков тысяч лет назад у наших предков и не было пирожных и прочих вкусностей, они бы с удовольствием их ели, если бы могли найти.
Результаты нового исследования показывают, что каждое следующее поколение пещерных людей старалось все больше разнообразить свой рацион. Это происходило благодаря тому, что все большее количество продуктов становилось доступным. Поэтому практически невозможно с точностью воссоздать диету древних людей. Так как в ее состав входили исключительно те продукты питания, которые находились в зоне досягаемости и были доступными для тех или иных людей.
Эксперты в области диетологии утверждают, что на самом деле никакой диеты пещерного человека, в современном понимании слова диета, не существует. Ведь для древних людей это был естественный образ жизни, который подразумевал употребление в пищу всех доступных продуктов подряд. Главной и первоочередной задачей было утоление голода. Такой режим питания, не сможет пойти на пользу ни здоровью, ни фигуре.
