Работа в ночную смену негативно влияет на здоровье женщин

Долговременная работа в скользящих сменах (дневных, чередующихся с ночными) имеет большие шансы убить человека. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Journal of the American Medical Association.

В рамках своего исследования ученые из Соединенных Штатов изучили медицинские карточки 189 тысяч представительниц женского пола за 24-летний период. В итоге ими была обнаружена взаимосвязь между графиком работы женщин и состоянием их здоровья.

Оказалось, что скользящий график работы, когда женщины выходили на работу, как в дневное, так и ночное время суток, увеличивает шанс на развитие коронарной недостаточности.

Коронарная недостаточность — понятие, означающее снижение или полное прекращение коронарного кровотока с неадекватным снабжением миокарда кислородом и питательными веществами. Острая коронарная недостаточность обусловлена внезапным нарушением коронарного кровотока, может служить развитию инфаркта миокарда.

Реклама на веке

Так, статистика показывает, что у женщин, которые отрабатывают три и больше ночные смены в месяц в течение 10 лет, шанс столкнуться с данной болезнью на 15-18 процентов выше. Ученые отмечают, что на представителей сильного пола по какой-то причине данный эффект не распространяется.

Медики заявляют, что так называемый скользящий рабочий график сбивает внутренние часы человека. Именно сбой природных ритмов организма к нарушению многих процессов и функций, в том числе влияют на гормональную деятельность, температурный режим тела, мышечный тонус, настроение и умственную активность.

Работа в ночное время, хоть и очень востребована в наше время, все же неестественна, поскольку человек должен бордствовать днем и спать в темное время суток.

Результаты исследования, проведенного ВОЗ, демонстрируют, что ночная работа повышает риск заболевания раком груди и прямой кишки у женщин и раком простаты у мужчин. По всей видимости, нарушение ритма ослабляет иммунную систему и тем самым создает условия для роста раковых клеток.

Однако специалисты отмечают, что этот фактор риска довольно-таки несложно устранить. Остается только выяснить, каким именно путем необходимо изменить режим работы для снижения вреда. Это, безусловно, радует.

Реклама на веке
Расписание дня для максимального использования биологических часов Игги Поп представит книгу о группе The Stooges