Врачи, руководствуясь результатами изыскания ученых из Научного центра здоровья Университета A&M в Техасе, предложили использовать в школах конторки. За высокими столами дети смогут не только сидеть, но и стоять. Исследование, в котором приняли участие 300 добровольцев, являющиеся учениками 2-4 классов, помогло выяснить, что новая мебель позволит снизить риск развития ожирения у школьников.
Наблюдение за детьми продолжалось в течение учебного года. Эксперты обращали внимание на то, насколько часто ученики готовы были отвечать на вопросы, поднимая руку, или же участвуя в различных дискуссиях.
Результаты эксперимента порадовали специалистов: если школьники стояли за столами, вместо того, чтобы сидеть за партами, уровень их внимания повышался на 12 процентов.
Кроме того, такие дети могли сохранять внимание и оставаться вовлеченными в процесс обучения на 7 минут дольше остальных школьников.
Стоит отметить, что в ходе эксперимента исследователи доказали положительное влияние конторок на здоровье детей. Высокие столы способствуют сжиганию на 15 процентов калорий больше за время одного урока, чем привычные школьные парты.
Врачи рекомендуют родителям и учителям следить за физической активностью школьников, ведь даже незначительное ее повышение положительно сказывается на когнитивных способностях учеников.
Напомним, что ранее специалисты подтвердили необходимость введения правил для привлечения детей к здоровому образу жизни.
В Университете Индианы было проведено наблюдение за влиянием на ребенка правил семьи, касавшихся питания и сидячего образа жизни. Проанализировав данные 3000 детей, обучающихся в 4-8 классах, эксперты пришли к выводу, что соблюдение определенных правил в семье побуждает ребенка вести здоровый образ жизни, реже употреблять вредную пищу и проводить меньше времени за компьютером, находясь вдали от родителей.
По мнению ученых, важно то, насколько долго родители разрешают своему чаду смотреть телевизор, играть в видеоигры, сидеть за компьютером, и какие продукты преобладают в рационе семьи.
