К таким выводам пришли сотрудники Больницы Джонса Хопкинса после анализа информации о 10342 добровольцах.
Средний возраст участников составил 54 года. Около 57 процентов людей, привлеченных к эксперименту, были женщинами.
Изначально специалисты оценили уровень физической активности добровольцев. Изыскание началось в 1987-1989 годах.
Затем ученые измеряли концентрацию витамина D в организме участников эксперимента. Оказалось, что уровень витамина чаще всего был связан с тем, насколько много времени человек посвящал спорту и находился в движении.
Таким образом, чем больше времени он уделял посещению спортзала, тем выше оказалась концентрация витамина.
Кроме того, исследователи установили, что наиболее активные участники исследования с высокими показателями витамина реже остальных жаловались на проблемы со здоровьем сердца и сосудов. Согласно выводам ученых, добровольцы, которые придерживались необходимого уровня физических нагрузок, а также не сталкивались с дефицитом витамина D, за 19 лет изыскания на 23 процента реже страдали от заболеваний сердца и сосудов. Нормальной концентрацией витамина специалисты считали показатель в 20 нанограммов на миллилитр крови.
Другой научный эксперимент ранее показал, что седина у представителей сильного пола связана с повышенным риском сердечно-сосудистых недугов.
В этом исследовании представителей Каирского университета приняли участие 545 взрослых мужчин.
По словам ученых, седые волосы у добровольцев коррелировали с болезнями сердца и сосудов, и эта связь не зависела от возраста участников.
Эксперты учитывали различные факторы риска болезней, например, вредные привычки, гипертонию.
Стоит отметить, что у людей, страдавших от ишемической болезни сердца волосы оказались более седыми, чем у остальных представителей сильного пола. У таких людей появление седины было связано со старением клеток, воспалением, окислительным стрессом или гормональными изменениями.
