Ученые доказали, что садоводство и огородничество невероятно позитивно влияют на психологическое состояние человека. Такое заявление сделали исследователи из Калифорнийского университета. На официальном сайте учреждения была опубликована статья с отчетом об их наблюдениях. Тем, кто намерен прислушаться к компетентному мнению специалистов, стоит посетить портал для садоводов https://proposadki.ru.
Как передает medikforum.ru со ссылкой на результаты исследований, отмечается, что влияние работ в саду и в огороде исследователи начали изучать в 2014 года. Ими проводился эксперимент с участием 25 пациентов психиатрических больниц, имевших серьезные депрессивные и тревожные расстройства. Добровольцев просили принимать участие в выборе цветов и дальнейшей посадке их на грядках. Раз в неделю пациенты вместе с медиками выходили в сад и работали там – копали и рыхлили землю, сажали, поливали и собирали травы и цветы.
Получается, что растениеводство, в том числе и плодовое, оказывает яркий психотерапевтический эффект. Среди участников эксперимента находились люди с тяжелыми заболеваниями. Именно для этой группы граждан характерно ощущение социальной изоляции и отчужденности. Но садоводство и огородничество помогло им избавиться от этих неприятных моментов. Копаясь в земле, испытуемые буквально преображались, их переставала мучить депрессия, они больше не чувствовали себя одинокими.
Авторы проекта отметили, что большинство людей, занимавшихся садом и городом или же просто выращивавших цветы в горшках, сообщали о возвращении давно утерянной мотивации и жажде к жизни. Респонденты в один голос говорили о переосмыслении всего происходящего и позитивном желании «встряхнуться», взять ответственность за себя в свои собственные руки.
Один из авторов необычного эксперимента профессор Тим Ланг отметил, что давно известно положительное влияние на больных с хроническими заболеваниями от общения с животными, но вот исследований по поводу растений проводилось пока еще слишком мало. Чудодейственный эффект огородничества и садоводства эксперт связал с возможностью не просто созидать, а буквально контролировать процесс зарождения и развития новой жизни. Человек, утративший надежду на лучшее, вновь понимает, что он еще может принести пользу и создать нечто по-настоящему невероятное, что подарит радость ему и окружающим.
