Также парам, желающим завести детей, рекомендуется исключить вредные привычки и повысить физические нагрузки.
В рамках своей научной работы исследователи наблюдали за более чем 5 тыс. женщин репродуктивного возраста. Результаты наблюдений показали, что 8% из тех, кто не смог завести ребенка оказались бесплодными, у 12% проблемы возникли после резкого сокращения фруктов в рационе, а 16% — чаще четырёх раз в неделю посещали рестораны быстрого питания.
Кроме того, приверженцам здорового питания в среднем удавалось забеременеть на месяц раньше, чем любителям поесть в фастфуде.
Ранее немецкие ученые сообщали, что употребление фастфуда заставляет иммунную систему работать в режиме "чрезвычайного положения". По результатам проведенных исследований ученые заявили, что употребление вредной еды в большом количестве необратимо меняет работу иммунной системы, перепрограммируя ее.
Об опасностях, которые таит в себе фастфуд ученые предупреждали уже не однократно. В частности, отмечалось, что ,когда люди злоупотребляют фастфудаом и другой вредной пищей, их сон длится, в лучшем случае, 6 часов.
Взаимосвязь между проблемами со сном и употреблением нездоровой пищи ученые объяснили тем, что организму требуется больше времени и сил на то, чтобы переварить калорийную пищу. Таким образом, желудок вынужден усиленно работать создавая определенную нагрузку на весь организм, из-за чего ухудшается сон.
Также ученые заявляли, что вместе с любимыми многими гамбургерами в организм могут проникать вредные вещества под названием фталаты—соединения, использующиеся при производстве строительной продукции и упаковки для хранения скоропортящихся продуктов. Избыточное накопление этих веществ в организме вызывает нарушение гормонального баланса.
Кроме того, любовь к фастфуду чревата ожирением, которое становится все более насущной проблемой. В апреле ученые заявили, что число страдающих ожирением впервые оказалось выше чем число людей с нехваткой веса.
