Горячие ванны помогут жить дольше
Специалисты из Великобритании выяснили, что обычная горячая ванна может замедлить процесс старения организма. Эта гигиеническая процедура способствует снижению концентрации стрессового гормона кортизола в крови.
Ранее научные исследования доказали, что кортизол влияет на то, как проходит старение организма человека.
Из-за этого гормона сердечно-сосудистая система и легкие работают в более активном режиме. В то же время, высокая концентрация гормона стресса имеет прямое отношение к подавлению иммунной защиты организма. В результате, процессы пищеварения протекают медленнее, а репродуктивная функция нарушается.
Кроме того, высокие показатели кортизола, как показывают опыты, приводят к тому, что мышечная и костная ткани деградируют. По словам экспертов, процессы старения под влиянием гормона стресса протекают быстрее, так как в организме наблюдается задержка натрия, а кровяное давление и сахар в крови повышаются.
Однако горячие ванны помогают быстро снизить уровни кортизола и сахара, хотя этот результат является временным.
Авторы исследования отметили, что горячие ванны не рекомендуется принимать всем людям. В некоторых случаях высокая температура воды вредит человеку. Медики утверждают, что от этой гигиенической процедуры следует отказаться людям, страдающим от цистита, болезней мочеполовой системы, геморроя, дерматологических проблем.
Напомним, что ранее представители Университета Суонси доказали положительное влияние гормона голода на головной мозг человека.
Оказалось, что гормон голода грелин, который выделяется в теле перед едой и повышает аппетит, ответствен за процесс нейрогенеза. Данный процесс сопровождается образованием и интеграцией новых клеток мозга. Более того, грелин связан с формированием защиты клеток мозга от негативных последствий старения организма.
Другие эксперименты продемонстрировали, что гормон голода улучшает когнитивные функции у животных. Таким образом, мыши, получившие дозу гормона, лучше выполняли задания на обучение и память. Ученые, инициировавшие данное изыскание, считают, что под действием гормона голода в мозге подопытных грызунов значительно повышается количество соединений между нейронами.
Из-за этого гормона сердечно-сосудистая система и легкие работают в более активном режиме. В то же время, высокая концентрация гормона стресса имеет прямое отношение к подавлению иммунной защиты организма. В результате, процессы пищеварения протекают медленнее, а репродуктивная функция нарушается.
Кроме того, высокие показатели кортизола, как показывают опыты, приводят к тому, что мышечная и костная ткани деградируют. По словам экспертов, процессы старения под влиянием гормона стресса протекают быстрее, так как в организме наблюдается задержка натрия, а кровяное давление и сахар в крови повышаются.
Однако горячие ванны помогают быстро снизить уровни кортизола и сахара, хотя этот результат является временным.
Авторы исследования отметили, что горячие ванны не рекомендуется принимать всем людям. В некоторых случаях высокая температура воды вредит человеку. Медики утверждают, что от этой гигиенической процедуры следует отказаться людям, страдающим от цистита, болезней мочеполовой системы, геморроя, дерматологических проблем.
Напомним, что ранее представители Университета Суонси доказали положительное влияние гормона голода на головной мозг человека.
Оказалось, что гормон голода грелин, который выделяется в теле перед едой и повышает аппетит, ответствен за процесс нейрогенеза. Данный процесс сопровождается образованием и интеграцией новых клеток мозга. Более того, грелин связан с формированием защиты клеток мозга от негативных последствий старения организма.
Другие эксперименты продемонстрировали, что гормон голода улучшает когнитивные функции у животных. Таким образом, мыши, получившие дозу гормона, лучше выполняли задания на обучение и память. Ученые, инициировавшие данное изыскание, считают, что под действием гормона голода в мозге подопытных грызунов значительно повышается количество соединений между нейронами.