Из-за переживаний человек может заболеть
По словам специалистов, тяжелые нервные переживания способствуют тому, что физическое здоровье человека заметно ухудшается. Одно из изысканий показывает: примерно 40 процентов недугов вызваны тревогой.
Руководители эксперимента отметили, что из-за переживаний и стресса у человека часто наблюдается изменение гормонального фона, что, в свою очередь, провоцирует болезни.
Таким образом, в результате сильной грусти может возникать уменьшение процента серотонина и дофамина. Часто эти нарушение связаны с потребностью человека в сладостях.
Пациенты с подобными симптомами набирают лишний вес, а работа их желудочно-кишечного тракта сбивается.
Угрозу для людей представляет и сильная тоска. Из-за этого чувства замедляется метаболизм и снижается аппетит.
Ученые рассказали, что человек, испытывающий гнев, сталкивается с высокими показателями кортизола и адреналина. Эти гормоны стресса могут оказать положительное влияние на организм только в том случае, если их концентрация не слишком высокая.
Тем не менее, превышение нормального уровня стрессовых гормонов приводит к мышечному напряжению и большой нагрузке на сердце. В результате, частота сердцебиения увеличивается.
Специалисты также не рекомендуют людям обижаться, ведь обида коррелирует с повышением уровня адреналина и кортизола. Если эмоции не находят выхода, ситуация лишь усугубляется и риск болезней растет. Подобные проблемы влекут за собой нарушение пищеварения, запор, диарею.
Ранее исследователи установили, что мужчины и женщины по-разному борются со стрессом.
Представительницам прекрасного пола свойственно заедать стресс, а мужчины справляются с этим состоянием с помощью просмотра порнографии или секса.
Более того, мужчины, которые посещают психотерапевта, пытаются решить свою проблему как можно скорее, а женщины предпочитают обсуждать с экспертами прошлое и эмоциональное состояние.
Ученые из Великобритании опросили 115 мужчин и 250 женщин и выяснили, какие стратегии эти люди используют для борьбы со стрессом.
Оказалось, что пища помогала успокоиться половине участниц. При этом около 27 процентов мужчин побеждали стресс при помощи порно или секса.
Сексуальные контакты помогали справиться со стрессом лишь 11 процентам представительниц прекрасного пола.
Таким образом, в результате сильной грусти может возникать уменьшение процента серотонина и дофамина. Часто эти нарушение связаны с потребностью человека в сладостях.
Пациенты с подобными симптомами набирают лишний вес, а работа их желудочно-кишечного тракта сбивается.
Угрозу для людей представляет и сильная тоска. Из-за этого чувства замедляется метаболизм и снижается аппетит.
Ученые рассказали, что человек, испытывающий гнев, сталкивается с высокими показателями кортизола и адреналина. Эти гормоны стресса могут оказать положительное влияние на организм только в том случае, если их концентрация не слишком высокая.
Тем не менее, превышение нормального уровня стрессовых гормонов приводит к мышечному напряжению и большой нагрузке на сердце. В результате, частота сердцебиения увеличивается.
Специалисты также не рекомендуют людям обижаться, ведь обида коррелирует с повышением уровня адреналина и кортизола. Если эмоции не находят выхода, ситуация лишь усугубляется и риск болезней растет. Подобные проблемы влекут за собой нарушение пищеварения, запор, диарею.
Ранее исследователи установили, что мужчины и женщины по-разному борются со стрессом.
Представительницам прекрасного пола свойственно заедать стресс, а мужчины справляются с этим состоянием с помощью просмотра порнографии или секса.
Более того, мужчины, которые посещают психотерапевта, пытаются решить свою проблему как можно скорее, а женщины предпочитают обсуждать с экспертами прошлое и эмоциональное состояние.
Ученые из Великобритании опросили 115 мужчин и 250 женщин и выяснили, какие стратегии эти люди используют для борьбы со стрессом.
Оказалось, что пища помогала успокоиться половине участниц. При этом около 27 процентов мужчин побеждали стресс при помощи порно или секса.
Сексуальные контакты помогали справиться со стрессом лишь 11 процентам представительниц прекрасного пола.