Людям, больным раком, порекомендовали петь в хоре
Людям, которые больны раком, следует заниматься хоровым пением, посоветовали эксперты. По мнению британских ученых, пение в хоре уменьшает уровень стрессовых гормонов, повышает настроение и укрепляет иммунитет.
Исследователи из Имперского колледжа Лондона, Лондонского университетского колледжа и Королевского колледжа музыки провели совместную научную работу. Ее результаты показали, что пение в хоре является прекрасным средством, которое эффективно помогает бороться с онкологическими заболеваниями, если используется одновременно с традиционными методами лечения рака. Хоровое пение позволяет значительно укрепить иммунную систему человека, а также существенно уменьшает уровень таких гормонов стресса, как кортизол.
По словам авторов исследования, всего лишь один час пения в хоре повышает количество иммунных белков, которые помогают человеку бороться с тяжелыми заболеваниями, вроде злокачественных новообразований и прочих недомоганий. Помимо этого, хоровое пение является одним из самых лучших средств для быстрого поднятия настроения. Британские ученые полагают, что повышенный уровень стресса, а также пребывание в хроническом состоянии повышенной тревожности наносят самый мощный удар по иммунной системе человека, лишая его возможности бороться с тяжелыми заболеваниями. Помимо этого, следует также учитывать, что по мере старения защитные силы организма ослабляются естественным образом.
Необходимо отметить, что эксперты в области психологии уже давно советуют людям преклонного возраста заниматься хоровым пением, так как это занятие является также отличным средством социализации. Ощущение одиночества и общественной изоляции крайне негативно отражаются на состоянии здоровья пожилых людей. Однако посещение хоровых занятий помогает им чувствовать себя в коллективе, который объединен общей целью. Это придает пожилым людям ощущение собственной востребованности, которое очень важно для людей всех возрастов, подчеркнули исследователи.
Напомним, ранее сотрудники Университета Гетеборга в Швеции сообщали, что хоровое пение эффективно помогает стабилизировать сердечный ритм, поэтому теперь кардиологи могут смело выписывать пациентам, страдающим от сердечной аритмии, этот вид деятельности в качестве лечения.
По словам авторов исследования, всего лишь один час пения в хоре повышает количество иммунных белков, которые помогают человеку бороться с тяжелыми заболеваниями, вроде злокачественных новообразований и прочих недомоганий. Помимо этого, хоровое пение является одним из самых лучших средств для быстрого поднятия настроения. Британские ученые полагают, что повышенный уровень стресса, а также пребывание в хроническом состоянии повышенной тревожности наносят самый мощный удар по иммунной системе человека, лишая его возможности бороться с тяжелыми заболеваниями. Помимо этого, следует также учитывать, что по мере старения защитные силы организма ослабляются естественным образом.
Необходимо отметить, что эксперты в области психологии уже давно советуют людям преклонного возраста заниматься хоровым пением, так как это занятие является также отличным средством социализации. Ощущение одиночества и общественной изоляции крайне негативно отражаются на состоянии здоровья пожилых людей. Однако посещение хоровых занятий помогает им чувствовать себя в коллективе, который объединен общей целью. Это придает пожилым людям ощущение собственной востребованности, которое очень важно для людей всех возрастов, подчеркнули исследователи.
Напомним, ранее сотрудники Университета Гетеборга в Швеции сообщали, что хоровое пение эффективно помогает стабилизировать сердечный ритм, поэтому теперь кардиологи могут смело выписывать пациентам, страдающим от сердечной аритмии, этот вид деятельности в качестве лечения.