Информационная служба «Века» — 05.04.2017 20:28

Посменная работа приводит к разрушению костей изнутри

Ранее многочисленные научные исследования доказали, что посменная работа вредит здоровью человека. Подобный график может стать причиной заболеваний сердца и недостатка сна.

Некоторые люди предпочитают посменную работу, так как данный вид занятости позволяет освободить много времени для выполнения различных дел. Тем не менее, системы организма, в том числе и циклы сна, в связи с посменной работой приходят в состояние дисбаланса.

Врачи неоднократно предупреждали о том, что человек, страдающий от нарушения сна в течение долгого времени, может сталкиваться с ускоренным истощением костей.

С выводами медиков согласны и представители Университета Колорадо. Ученые обнаружили связь между графиком работы и здоровьем костей, наблюдая за добровольцами, которые на протяжении трех недель исследования должны были засыпать на четыре часа позже, чем в предыдущий день.

Таким образом, по словам специалистов, у людей возникало впечатление, что в сутках не 24 часа, а 28.

Эксперты отметили, что за сутки участники изыскания спали лишь 5,6 часа.

В самом начале исследования ученые взяли у добровольцев кровь на анализ. Кроме того, кровь участников проверили спустя три недели после начала изыскания.

К эксперименту его руководители привлекли людей разного возраста. Некоторым участникам было 20-27 лет, а другим - 55-56 лет.

Из-за нехватки сна у всех добровольцев ученые зафиксировали снижение уровня маркера P1NP, коррелировавшего с процессом образования костной ткани.

В то же время, у молодых участников наблюдалось более существенное падение уровней концентрации.

Однако маркер, отражавший способность к разложению старой костной ткани, не подвергался изменениям.

Эти процессы способствовали повышению вероятности дисбаланса, при котором потеря костной ткани превышала выработку новой ткани.

В результате, по словам экспертов, у человека может развиваться остеопороз и увеличиваться риск переломов.



В свою очередь, представители Техасского университета доказали, что сменный график работы нарушает циркадные ритмы человека, угрожая организму ишемическим инсультом, который сопровождается проблемами с притоком крови к головному мозгу.



Полная версия публикации
Экономика 04.04.2017 20:19
Глава ЦБ: не нужно все время думать о курсе рубля
Экономика 05.04.2017 09:19
Запрет на проверки для надзорных органов могут продлить
Экономика 05.04.2017 12:29
Врачей хотят обязать информировать страховщиков о болезнях клиентов