Психолог пояснила, почему с возрастом люди становятся более счастливыми
Иоланта Берк, преподаватель психологии Восточного Лондона уверена, что современные люди буквально одержимы счастьем. И именно оно стало мерилом наших решений.
Специалист считает, что больше всего акцентируют свое внимание на счастье люди в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. Чаще всего именно в этот период своей жизни они могут разорвать отношения или уйти с работы, если не чувствуют себя счастливыми. Также люди в данной возрастной группе чаще других принимают антидепрессанты.
Однако же, как отмечают психологи, вопреки распространенному мнению, более счастливыми являются люди в возрасте.
И вот почему. В большинстве западных стран люди в возрасте от двадцати до сорока лет занимаются тем, что строят свое будущее. С приближением 40 они начинают осознавать, что все свои планы и мечты реализовать не удается, а времени остается все меньше. Это становится причиной стресса и депрессий. Однако же многие учатся ценить то, что уже имеют. И именно это с каждым прожитым годом делает человека более счастливым.
После сорока лет эмоциональная жизнь становится стабильнее, люди способны не только не переживать по пустякам, но больше и дольше концентрироваться на позитиве, что также является одной из причин, почему мы чувствуем себя счастливее.
Прожив достаточно, люди начинают лучше разбираться в отношениях, меньше завязывают новых контактов, но зато с большим вниманием и пониманием относятся к старым друзьям и близким родственникам, а это в свою очередь обеспечивает мощную эмоциональную поддержку, которой порой так не хватает в юности. А это может быть еще одной причиной, почему с возрастом мы становимся счастливее.
Имея за плечами богатый жизненный опыт, люди проще и эффективнее справляются с жизненными трудностями.
Еще одна "привилегия" зрелого возраста - жизненная предсказуемость. По мере взросления люди начинают все лучше предвидеть последствия собственных действий и действий других людей. Ежедневно мы получаем новые навыки, и благодаря им становиться счастливее проще, уверена специалист.
Однако же, как отмечают психологи, вопреки распространенному мнению, более счастливыми являются люди в возрасте.
И вот почему. В большинстве западных стран люди в возрасте от двадцати до сорока лет занимаются тем, что строят свое будущее. С приближением 40 они начинают осознавать, что все свои планы и мечты реализовать не удается, а времени остается все меньше. Это становится причиной стресса и депрессий. Однако же многие учатся ценить то, что уже имеют. И именно это с каждым прожитым годом делает человека более счастливым.
После сорока лет эмоциональная жизнь становится стабильнее, люди способны не только не переживать по пустякам, но больше и дольше концентрироваться на позитиве, что также является одной из причин, почему мы чувствуем себя счастливее.
Прожив достаточно, люди начинают лучше разбираться в отношениях, меньше завязывают новых контактов, но зато с большим вниманием и пониманием относятся к старым друзьям и близким родственникам, а это в свою очередь обеспечивает мощную эмоциональную поддержку, которой порой так не хватает в юности. А это может быть еще одной причиной, почему с возрастом мы становимся счастливее.
Имея за плечами богатый жизненный опыт, люди проще и эффективнее справляются с жизненными трудностями.
Еще одна "привилегия" зрелого возраста - жизненная предсказуемость. По мере взросления люди начинают все лучше предвидеть последствия собственных действий и действий других людей. Ежедневно мы получаем новые навыки, и благодаря им становиться счастливее проще, уверена специалист.