Роспотребнадзор дал рекомендации по защите от жары
Роспотребнадзор дал рекомендации по защите от зноя. Ведомство, в частности, рекомендует ограничить пребывание на улице в пик жары и снизить до минимума физические нагрузки.
Во время летней жары ведомство рекомендует ограничить поездки в транспорте. В дневное время следует находится в помещениях с кондиционером. Если же без выхода на улицу не обойтись, то следует учесть следующие рекомендации: одежда должна быть светлых тонов из натуральных тканей, не забыть панаму и очки от солнца.
Чтобы избежать обезвоживания организма следует употреблять большое (не менее 1,5 литров) количество жидкости. При этом предпочтение рекомендуется отдавать напиткам с низким содержанием сахара, а от газировки, энергетиков и алкоголя лучше отказаться. В течении дня, если есть такая возможность, следует принимать прохладный душ.
Также рекомендации коснулись и рациона. В жару ведомство рекомендует снизить потребление жирной и калорийной пищи. Ее лучше заменить рыбой и морепродуктами. Также будет полезно увеличить долю овощей и фруктов в рационе.
По прогнозам синоптиков, в выходные, 28–29 июля, в Москву придет жара. Дневная температура в эти дни составит 33–35 градусов. В воскресенье местами возможны дожди.
Отметим, что Роспотребнадзор регулярно дает россиянам рекомендации на своем сайте. Уже традиционными стали рекомендации ведомства по выбору той или иной продукции. Зачастую публикация очередных рекомендаций связана с приближением праздников. Так, перед Новым годом ведомство рассказало россиянам о том, как правильно выбрать красную икру и какие подарки следует дарить детям.
Весной ведомство предупреждало о рисках приобретения домашних сладостей. В ведомстве отмечали, что лица, реализующие подобную продукцию, не регистрируются в качестве субъектов предпринимательской деятельности, а потому контрольно-надзорные мероприятия в их отношении не проводятся.
Из-за отсутствия контроля качества продукции такие товары могу стать причиной таких заболеваний, как дизентерия, сальмонеллез, гепатит А, стафилококковая и ротавирусная инфекции.
Чтобы избежать обезвоживания организма следует употреблять большое (не менее 1,5 литров) количество жидкости. При этом предпочтение рекомендуется отдавать напиткам с низким содержанием сахара, а от газировки, энергетиков и алкоголя лучше отказаться. В течении дня, если есть такая возможность, следует принимать прохладный душ.
Также рекомендации коснулись и рациона. В жару ведомство рекомендует снизить потребление жирной и калорийной пищи. Ее лучше заменить рыбой и морепродуктами. Также будет полезно увеличить долю овощей и фруктов в рационе.
По прогнозам синоптиков, в выходные, 28–29 июля, в Москву придет жара. Дневная температура в эти дни составит 33–35 градусов. В воскресенье местами возможны дожди.
Отметим, что Роспотребнадзор регулярно дает россиянам рекомендации на своем сайте. Уже традиционными стали рекомендации ведомства по выбору той или иной продукции. Зачастую публикация очередных рекомендаций связана с приближением праздников. Так, перед Новым годом ведомство рассказало россиянам о том, как правильно выбрать красную икру и какие подарки следует дарить детям.
Весной ведомство предупреждало о рисках приобретения домашних сладостей. В ведомстве отмечали, что лица, реализующие подобную продукцию, не регистрируются в качестве субъектов предпринимательской деятельности, а потому контрольно-надзорные мероприятия в их отношении не проводятся.
Из-за отсутствия контроля качества продукции такие товары могу стать причиной таких заболеваний, как дизентерия, сальмонеллез, гепатит А, стафилококковая и ротавирусная инфекции.