Секреты вредят здоровью человека
Специалисты из Колумбийского университета провели научный эксперимент и выяснили, что хранить секреты опасно для здоровья. В частности, вредно постоянно думать о своих секретах.
Размышления о тайнах, по словам специалистов, значительно увеличивает уровень стресса в организме человека. Этот процесс, в свою очередь, приводит к возникновению серьезных проблем со сном, появлению ранних морщин, развитию опасных недугов.
Согласно результатам исследования, около 95 процентов добровольцев, принявших участие в опытах, хранили примерно по 13 секретов. Оказалось, что пять секретов носили личный характер, поэтому о них люди никогда не говорили другим.
Самыми распространенными тайнами были сексуальные фантазии участников не о своем партнере, а о другом человеке, а также сам факт интимной связи вне отношений.
В то же время, некоторые люди тщательно скрывали свою сексуальную ориентацию, низкую самооценку, финансовое положение, проблемы с продуктивностью труда, зависимости и аборты.
Эксперты отметили, что сами секреты не подрывают здоровье человека, а вот мысли о тайнах могут быть опасными. В связи с такими размышлениями в организме меняется уровень кортизола, из-за чего страдает иммунная система, повышается давление, увеличивается риск проблем с кишечником и метаболизмом.
Тем не менее, другие исследования показывают, что большинство браков держится на секретах.
К такому выводу пришли специалисты британской юридической фирмой Slater & Gordon. Они определили, что пятая часть женатых людей хранит секрет, который может уничтожить их брак и разрушить отношения.
По словам 25 процентов опрошенных респондентов, они врут о важных вещах, а 42 процента добровольцев не считают, что будут пойманы на лжи.
Интересно, что многие участники из-за секретов не спали ночами, страдали от перепадов настроения, ощущали свою вину.
Иногда подобные ситуации сопровождаются паническими атаками и проблемами со спиртными напитками.
Всего специалисты опросили 2175 жителей Великобритании, состоявших в браке.
Чаще всего от партнера скрывали факт измены, проблемы с деньгами, любовь к порнофильмам.
Согласно результатам исследования, около 95 процентов добровольцев, принявших участие в опытах, хранили примерно по 13 секретов. Оказалось, что пять секретов носили личный характер, поэтому о них люди никогда не говорили другим.
Самыми распространенными тайнами были сексуальные фантазии участников не о своем партнере, а о другом человеке, а также сам факт интимной связи вне отношений.
В то же время, некоторые люди тщательно скрывали свою сексуальную ориентацию, низкую самооценку, финансовое положение, проблемы с продуктивностью труда, зависимости и аборты.
Эксперты отметили, что сами секреты не подрывают здоровье человека, а вот мысли о тайнах могут быть опасными. В связи с такими размышлениями в организме меняется уровень кортизола, из-за чего страдает иммунная система, повышается давление, увеличивается риск проблем с кишечником и метаболизмом.
Тем не менее, другие исследования показывают, что большинство браков держится на секретах.
К такому выводу пришли специалисты британской юридической фирмой Slater & Gordon. Они определили, что пятая часть женатых людей хранит секрет, который может уничтожить их брак и разрушить отношения.
По словам 25 процентов опрошенных респондентов, они врут о важных вещах, а 42 процента добровольцев не считают, что будут пойманы на лжи.
Интересно, что многие участники из-за секретов не спали ночами, страдали от перепадов настроения, ощущали свою вину.
Иногда подобные ситуации сопровождаются паническими атаками и проблемами со спиртными напитками.
Всего специалисты опросили 2175 жителей Великобритании, состоявших в браке.
Чаще всего от партнера скрывали факт измены, проблемы с деньгами, любовь к порнофильмам.