Социальные сети помогают бросить курить
Канадские специалисты пришли к выводу, что социальные сети на самом деле становятся мощным оружием в борьбе с курением. В частности, речь идет о приложении Break It Off.
Несмотря на то, что о социальных сетях современные психологи и медики отзываются не самым лучшим образом, они иногда становятся очень полезным инструментом в борьбе за здоровье людей.
Как подсчитали специалисты, приложение Break It Off на самом деле дает позитивный эффект в том, что касается избавления от пагубной привычки.
Break it Off представляет собой интерактивный вебсайт и приложение для смартфона, которые помогают покончить с пристрастием к сигаретам. Так, в результате исследований, которые длились три месяца, стало известно, что за это время 32% испытуемых, пользовавшихся программой, смогли бросить курить. Те, кто пытался завязать с сигаретами более традиционными методами, в том числе и при помощи горячих линий, за то же время преуспели меньше: среди них бросило курить только 14%.
«Этот результат говорит о том, что необходимо провести оценку того, как использование социальных медийных каналов и социальных сетей помогает улучшить здоровье», - так прокомментировал результаты исследования доктор Брюс Баскервиль из Университета Ватерлоо, Канада.
Создатели приложения Break It Off и одноименного веб-сайта признают, что расстаться с пагубной привычкой - задача не из легких. Они сравнивают отказ от курения с потерей любимого человека и разрывом романтических отношений. Как в первом, так и во втором случаях человеку необходима поддержка социума, и горячая линия — один из способов ее получить.
Эксперт подчеркнул, что канадцы в возрасте от 19 до 29 лет имеют самый высокий рейтинг курения, однако при этом крайне редко обращаются к сервисами поддержки, такими, как горячие линии. В это же время, молодое поколение является самыми ярыми пользователями социальных медиа, 91% пользуется Facebook, а 34% зарегистрированы в Twitter.
В таком случае использование современных технологий здравоохранительными программами может стать самым адекватным решением на пути продвижения здорового образа жизни.
Как подсчитали специалисты, приложение Break It Off на самом деле дает позитивный эффект в том, что касается избавления от пагубной привычки.
Break it Off представляет собой интерактивный вебсайт и приложение для смартфона, которые помогают покончить с пристрастием к сигаретам. Так, в результате исследований, которые длились три месяца, стало известно, что за это время 32% испытуемых, пользовавшихся программой, смогли бросить курить. Те, кто пытался завязать с сигаретами более традиционными методами, в том числе и при помощи горячих линий, за то же время преуспели меньше: среди них бросило курить только 14%.
«Этот результат говорит о том, что необходимо провести оценку того, как использование социальных медийных каналов и социальных сетей помогает улучшить здоровье», - так прокомментировал результаты исследования доктор Брюс Баскервиль из Университета Ватерлоо, Канада.
Создатели приложения Break It Off и одноименного веб-сайта признают, что расстаться с пагубной привычкой - задача не из легких. Они сравнивают отказ от курения с потерей любимого человека и разрывом романтических отношений. Как в первом, так и во втором случаях человеку необходима поддержка социума, и горячая линия — один из способов ее получить.
Эксперт подчеркнул, что канадцы в возрасте от 19 до 29 лет имеют самый высокий рейтинг курения, однако при этом крайне редко обращаются к сервисами поддержки, такими, как горячие линии. В это же время, молодое поколение является самыми ярыми пользователями социальных медиа, 91% пользуется Facebook, а 34% зарегистрированы в Twitter.
В таком случае использование современных технологий здравоохранительными программами может стать самым адекватным решением на пути продвижения здорового образа жизни.