Наш организм со временем претерпевает существенные изменения. Это же касается одного из самых главных человеческих органов - мозга.
Как показали исследования, к старости он уменьшается до объема мозга семилетнего ребенка.
Мозг растет и развивается до сорока лет. Именно в этом возрасте он достигает своего максимума. После мозг начинает постепенно уменьшаться.
Чтобы выяснить это ученые провели масштабное исследование, исследовав мозг более чем у ста человек при помощи МРТ. Возраст участников эксперимента был самым разным.
Надо сказать, ученые сравнивали не весь мозг в целом, а именно отдельные его доли. Эксперименты позволили обнаружить разницу в скорости старения разных областей человеческого мозга. Оказалось, что некоторые части мозга стареют раньше и быстрее других. С течением лет у человека теряется объем именно тех участков мозга, которые отвечают за обучение. Те участки, которые отвечают за движение и его контроль, собственно, уменьшаются не в таком темпе, и старение их не столь ярко выражено.
Кстати, недавно в мозге человека была обнаружена область, которая не стареет. После многочисленных экспериментов ученые убедились в том, что старение всего организма никак не отражается на этой зоне мозга.
Таким образом, они утверждают, что часть мозга, ответственная за пространственное внимание человека, остается молодой даже в пожилом возрасте. Кстати, благодаря этой функции люди способны нормально передвигаться и управлять различными транспортными средствами, пространственное восприятие необходимо человеку даже при выполнении ежедневной утренней зарядки.
Но все же, со временем мозг стареет и нарушаются его функции. Важно знать, что существенно ускорить этот процесс может банальное недосыпание. У людей, которые хронически недосыпают, ученые отметили уменьшение объема различных частей мозга в лобной, теменной и височной областях. Так что здоровый полноценный сон поможет сохранить здоровье и продлить молодость.
