В рамках своего исследования специалисты из столицы Соединенных Штатов изучили более шести тысяч медицинских карт людей, которые проживали как в мегаполисах и крупных городах, так и в маленьких селениях и деревнях.
В итоге стало известно, что чаще всего с психологическими проблемами сталкиваются жители мегаполисов. Ученые считают, что всему виной ускоренный ритм жизни больших городов и регулярные стрессы. В небольших городках и сельских поселениях жизнь протекает значительно более плавно, что не может не отразиться на более спокойном характере их обитателей.
Известно, что при постоянном физическом и эмоциональном напряжении могут развиться проблемы с сердцем и нарушиться эндокринные функции. Особенно уязвимым периодом является детство и первые годы жизни. Если малыш с рождения живет в большом городе, он рискует во взрослом возрасте столкнуться с психологическими проблемами. Поэтому ученые рекомендуют семьям с маленькими детьми перебраться жить в небольшие города или за город.
А вот самыми уравновешенными оказались обитатели маленьких населенных пунктов. Также известно, что люди, выросшие в деревне, но переехавшие во взрослом возрасте в мегаполис все равно остаются более стабильными в психологическом плане.
Отметим, что до 1975 года в мире было всего три мегаполиса: Токио, Нью-Йорк и Мехико, причем в первых двух число жителей превышало 10 миллионов уже в середине двадцатого века.
Исследователи, которые изучают жизнь людей в больших городах, отмечают, что жители мегаполисов живут более обособленно, предпочитая одиночество, а также чаще имеют проблемы со сном.
Так, австралийские ученые уверены, что жители больших городов плохо высыпаются и страдают от бессонницы из-за банального уличного освещения. Известно, что организм реагирует на суточные изменения освещенности. Если ночью светло, то внутренние часы сбиваются, что в свою очередь влияет и на режим сна. И даже если человек спал на протяжении положенных восьми часов, утром он все равно может ощущать себя уставшим.
