Работа без отпуска способна разрушить карьеру

Американские ученые утверждают, что люди, которые долгое время не идут в отпуск, в конечном итоге могут стать эмоционально истощенными и ухудшить продуктивность работы.

Как показали результаты исследования, которое было проведено по запросу Туристической Ассоциации Соединенных Штатов Америки, в прошлом году американские рабочие имели в среднем 16,2 дня отпуска.

При этом, оказалось, что у каждого второго американца остались дни отпуска, которые он так и не использовал.

Конечно же, ученые поинтересовались, что заставляет людей отказываться от заслуженного отдыха.

Реклама на веке

Одной из таких причин является твердая уверенность, что никто, кроме этого человека, не сможет сделать его работу и справиться с его задачами. Однако же психолог Аманта Имбер уверяет, что незаменимых людей на самом деле нет. При правильном планировании и грамотном обучении сотрудника, который заменит вас во время отсутствия, не должно возникнуть никаких проблем.

Некоторые же опасаются того, что после отпуска на них навалится в два раза больше работы. В этом есть доля истины. Правда, в этом случае все зависит от ваших коллег и человека, который заменит вас на рабочем месте. Как бы то ни было, отпуск позволит отдохнуть, переключиться, взбодриться. Энергичный человек, полный свежих идей - более эффективен, чем уставший и изможденный.

Некоторые считают себя слишком занятыми для отпуска, есть и начальники, которые уверены, что без них вся работа остановится, поэтому они попросту не имеют права на отдых.

Есть и карьеристы, которые жертвуют многим ради продвижения по служебной лестнице. Они же избегают отпусков и больничных, стараясь продемонстрировать свою преданность компании. Но нужно помнить, что если вы непрестанно трудитесь несколько лет подряд, в конечном счете вы будете физически и морально истощены и не сможете качественно выполнять свою работу. И в этом случае вы добьетесь обратного резульата - сотрудника с низкой продуктивностью труда не слишком высоко будут ценить в компании, несмотря на всю его преданность.

Реклама на веке
Стало известно, как заставить человека заняться спортом В МЭР подвели итоги двух лет эмбарго