По словам экспертов, подавляющее большинство женщин стали считать, что пропуская прием пищи, они уменьшают количество попадающих в организм калорий и, следовательно, смогут избежать проблем с лишним весом. Однако это мнение ошибочно. Специалисты решили развенчать этот миф и объяснили, почему такое поведение является крайне опасным.
Диетологи обращают внимание женщин на то, что спиртные напитки содержат большое количество так называемых пустых калорий. Поэтому, если заменять ими полноценные приемы пищи, то можно довести свой организм до витаминного голодания, нанеся ему тем самым серьезный вред.
По мнению психологов, такое поведение можно объяснить тем, что, когда женщины узнают о калорийности того или иного спиртного напитка, они решают отказаться от еды, чтобы не набирать лишние килограммы. Чаще всего так поступают те представительницы прекрасного пола, которые очень боятся поправиться. Однако мало кто из них понимает, что со временем такое поведение приведет не только к расстройству пищевого поведения в целом, но и к развитию депрессии и возникновению многих проблем с сердечно-сосудистой системой.
Такое поведение уже получило название «дранкорексия». Эксперты отмечают, что чаще всего оно появляется после праздников, когда у многих женщин еще есть желание веселиться и употреблять спиртные напитки, а лишний вес после многочисленных застолий уже дает о себе знать.
По мнению доктора Сары Джарвис, дранкорексия является особо тревожной тенденцией. «Женщины на самом деле могут потерять какое-то количество веса, но они должны понимать, что этот метод похудения является крайне нездоровым», – сообщает эксперт.
Специалисты провели опрос с участием 2025 добровольцев. Оказалось, что только 23% респондентов считают, что состояние их здоровья улучшится, если они полностью откажутся от употребления спиртного. Среди этих опрошенных было 840 женщин, употребляющих алкоголь. 42 из них признались, что зачастую отказываются от ужина, чтобы выпить бокал спиртного.
По словам медиков, следует помнить о том, что не существует какого-либо количества алкоголя, которое было бы безопасным для здоровья. Даже один бокал вина в день может привести к развитию целого ряда серьезных недугов и повысить риск возникновения рака.
