Бильярд и пиво – отличный способ справиться со старением
Неожиданное заключение ученых гласит – мужчины преклонного возраста смогут вновь почувствовать себя молодыми, играя в бильярд и при этом попивая пиво. Два компонента вместе составляют отличный способ омолодиться.
Ученые из датского Университета Копенгагена во главе с Аске Лассеном сделали вполне неожиданное заключение. Они утверждают, что игра в бильярд вместе с бокалом пива являются прекрасными способами омолодить организм. Слова датских исследователей были подтверждены экспериментом, в ходе которого исследования провели в двух домах для престарелых, расположенных во все том же Копенгагене.
В ходе исследования было выявлено, что мужчины старше 70 лет чувствую себя намного лучше и моложе, если регулярно играют в бильярд. Эта игра считается наиболее подходящей для пожилых людей, поскольку сочетает и активность, и периоды отдыха. После совершенного одного или нескольких ударов кием, игрок может отдохнуть и расслабиться, ожидая пока попытку забить шары предпринимает его соперник.
Если же такое спортивное развлечение будет сопровождать бокал пенного напитка, то шансы почувствовать себя моложе увеличиваются в несколько раз. Как оказалось, пиво способствует не только росту живота, но и активному общению и социализации стариков. В результате два ингредиента своеобразного коктейля молодости улучшают настроение, качество жизни представителей преклонного возраста, при этом еще и позволяют им отвлечься от различных заболеваний, которыми страдают пенсионеры, наслаждаясь прелестями жизни.
По словам Аске Лассена, мало кто из представителей старшего поколения может заниматься физической активностью более пяти часов, а вот бильярд позволяет находиться в тонусе, затрачивая на игру такое время. Кроме того, еще несколько десятилетий назад медики категорически запрещали пожилым людям заниматься физической активностью, которая, по их мнению, была слишком опасной для здоровья пенсионеров. В качестве развлечений они предлагали им играть в карты или шахматы. Сегодня же эти запреты считаются в корне неверными, при этом рекомендуется вести активный образ жизни в любом возрасте. При этом люди преклонного возраста могут выбрать для себя различные способы проведения досуга, улучшающие качество их жизни и являющиеся частью активного старения. Но эти мероприятия не всегда включены в список правильных и полезных, рекомендованных органами здравоохранения. Поэтому ученый предложил внести бильярд и пиво в список официально рекомендованных организацией здравоохранения Европы мероприятий «активной старости».
В ходе исследования было выявлено, что мужчины старше 70 лет чувствую себя намного лучше и моложе, если регулярно играют в бильярд. Эта игра считается наиболее подходящей для пожилых людей, поскольку сочетает и активность, и периоды отдыха. После совершенного одного или нескольких ударов кием, игрок может отдохнуть и расслабиться, ожидая пока попытку забить шары предпринимает его соперник.
Если же такое спортивное развлечение будет сопровождать бокал пенного напитка, то шансы почувствовать себя моложе увеличиваются в несколько раз. Как оказалось, пиво способствует не только росту живота, но и активному общению и социализации стариков. В результате два ингредиента своеобразного коктейля молодости улучшают настроение, качество жизни представителей преклонного возраста, при этом еще и позволяют им отвлечься от различных заболеваний, которыми страдают пенсионеры, наслаждаясь прелестями жизни.
По словам Аске Лассена, мало кто из представителей старшего поколения может заниматься физической активностью более пяти часов, а вот бильярд позволяет находиться в тонусе, затрачивая на игру такое время. Кроме того, еще несколько десятилетий назад медики категорически запрещали пожилым людям заниматься физической активностью, которая, по их мнению, была слишком опасной для здоровья пенсионеров. В качестве развлечений они предлагали им играть в карты или шахматы. Сегодня же эти запреты считаются в корне неверными, при этом рекомендуется вести активный образ жизни в любом возрасте. При этом люди преклонного возраста могут выбрать для себя различные способы проведения досуга, улучшающие качество их жизни и являющиеся частью активного старения. Но эти мероприятия не всегда включены в список правильных и полезных, рекомендованных органами здравоохранения. Поэтому ученый предложил внести бильярд и пиво в список официально рекомендованных организацией здравоохранения Европы мероприятий «активной старости».