Большинство людей не умеет пользоваться зубной нитью
Большинство стоматологов рекомендует регулярно пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи. Однако, по словам британского эксперта, это пустая трата времени.
Робин Сеймур, являющийся почетным профессором стоматологии в Университете Ньюкасла и ведущим британским пародонтологом, утверждает, что применение зубной нити может нанести серьезный вред здоровью, если использовать ее неправильно.
По словам эксперта, большинство стоматологов рекомендует чистить зубы нитью по простой причине – она защищает ротовую полость от микробов. Если эту пищу там оставить, она со временем образует налет, который приводит к раздражению и воспалению десен и, следовательно, к болезням ротовой полости.
Тем не менее, по словам профессора, использование зубной нити позволят избавиться от застрявшей между зубами пищи только в том случае, если человек применяет ее правильно. Для этого необходима большая сноровка, особенно для того, чтобы избавиться от остатков пищи между дальними коренными зубами. Однако практика показывает, что у большинства людей нет этих навыков, убежден эксперт.
Многие люди не удаляют остатки пищи, а наоборот вдавливают их в десны, что только способствует закреплению вредоносных бактерий на зубах. Также очень распространенной ошибкой является совершение пилящих движений вперед-назад. Такая техника чистки не помогает эффективно удалять остатки пищи, а только повреждают десны.
Третья самая большая ошибка, которую совершают люди, используя зубную нить, это регулярность. Согласно данным статистики, что только 17% взрослых людей используют ее регулярно – как минимум три-четыре раза в неделю. Однако очень многие из этих людей пользуются нитью неправильно. «Чистка зубов при помощи зубной нити является достаточно сложным процессом, поэтому лучше найти альтернативный вариант», – заявил Сеймур.
Отличным альтернативным вариантом для зубной нити будет обычная зубная щетка. Лучше всего, если она будет на батарейках. Такие зубные щетки производят специальные круговые движения, при которых их волоски эффективно удаляют зубной налет и остатки пищи между зубами. Заканчивать гигиену ротовой полости профессор порекомендовал специальным средством для полоскания, которое не содержит спирта.
По словам эксперта, большинство стоматологов рекомендует чистить зубы нитью по простой причине – она защищает ротовую полость от микробов. Если эту пищу там оставить, она со временем образует налет, который приводит к раздражению и воспалению десен и, следовательно, к болезням ротовой полости.
Тем не менее, по словам профессора, использование зубной нити позволят избавиться от застрявшей между зубами пищи только в том случае, если человек применяет ее правильно. Для этого необходима большая сноровка, особенно для того, чтобы избавиться от остатков пищи между дальними коренными зубами. Однако практика показывает, что у большинства людей нет этих навыков, убежден эксперт.
Многие люди не удаляют остатки пищи, а наоборот вдавливают их в десны, что только способствует закреплению вредоносных бактерий на зубах. Также очень распространенной ошибкой является совершение пилящих движений вперед-назад. Такая техника чистки не помогает эффективно удалять остатки пищи, а только повреждают десны.
Третья самая большая ошибка, которую совершают люди, используя зубную нить, это регулярность. Согласно данным статистики, что только 17% взрослых людей используют ее регулярно – как минимум три-четыре раза в неделю. Однако очень многие из этих людей пользуются нитью неправильно. «Чистка зубов при помощи зубной нити является достаточно сложным процессом, поэтому лучше найти альтернативный вариант», – заявил Сеймур.
Отличным альтернативным вариантом для зубной нити будет обычная зубная щетка. Лучше всего, если она будет на батарейках. Такие зубные щетки производят специальные круговые движения, при которых их волоски эффективно удаляют зубной налет и остатки пищи между зубами. Заканчивать гигиену ротовой полости профессор порекомендовал специальным средством для полоскания, которое не содержит спирта.