Любители телевизора сокращают свою жизнь
Японские медики в журнале Circulation представили доказательства того, что ежедневный просмотр любимых телепрограмм увеличивает риск смерти из-за тромбоэмболии (закупорки) легочной артерии.
Исследование специалистов началось еще в 1988-1990 годах.
Тогда они опросили 86024 добровольцев в возрасте 40-79 лет на предмет того, какое количество своего свободного времени они посвящают просмотру телевизора.
Затем ученые проследили за жизнью участников изыскания и обнаружили, что на протяжении следующих 19 лет 59 из них ушли из жизни из-за тромбоэмболии.
Сравнив показатели всех добровольцев, принявших участие в эксперименте, врачи определили, что люди, которые рано умерли, проводили перед экраном слишком много времени. В то же время, те, кто не смотрел телевизор более 2,5 часа каждый день, подвергались не такому высокому риску ранней смерти.
Руководители опытов отметили, что любовь к телепрограммам может обернуться увеличением риска тромбоэмболии на целых 70 процентов.
Для этого достаточно смотреть телевизор каждый день на протяжении 2,5-4,9 часа.
Тем не менее, риск данного опасного недуга повышается и у людей, проводящих перед экраном всего два часа ежедневно. Если же посвящать этому занятию более пяти часов, вероятность заболевания повысится в 2,5 раза.
По мнению медиков, можно не отказываться от просмотра телевизора полностью. Однако это занятие рекомендуется совмещать с различными физическими нагрузками. После каждого часа, проведенного сидя перед экраном, необходимо посвятить некоторое время легким тренировкам. Кроме того, эксперты советуют пить воду во время просмотра программ. Эта рекомендация особенно актуальна для тех людей, которые страдают от лишнего веса.
Стоит отметить, что тромбоэмболия легочной артерии развивается на фоне закупорки кровеносных сосудов организма человека сгустками крови.
Данное заболевание можно диагностировать, когда у пациента возникают такие опасные симптомы, как болевые ощущения в области грудной клетки и одышка.
Медики напоминают, что помимо просмотра телевизора на вероятность развития этого недуга влияет наличие лишнего веса, сахарный диабет, вредные привычки и артериальная гипертензия.
Тогда они опросили 86024 добровольцев в возрасте 40-79 лет на предмет того, какое количество своего свободного времени они посвящают просмотру телевизора.
Затем ученые проследили за жизнью участников изыскания и обнаружили, что на протяжении следующих 19 лет 59 из них ушли из жизни из-за тромбоэмболии.
Сравнив показатели всех добровольцев, принявших участие в эксперименте, врачи определили, что люди, которые рано умерли, проводили перед экраном слишком много времени. В то же время, те, кто не смотрел телевизор более 2,5 часа каждый день, подвергались не такому высокому риску ранней смерти.
Руководители опытов отметили, что любовь к телепрограммам может обернуться увеличением риска тромбоэмболии на целых 70 процентов.
Для этого достаточно смотреть телевизор каждый день на протяжении 2,5-4,9 часа.
Тем не менее, риск данного опасного недуга повышается и у людей, проводящих перед экраном всего два часа ежедневно. Если же посвящать этому занятию более пяти часов, вероятность заболевания повысится в 2,5 раза.
По мнению медиков, можно не отказываться от просмотра телевизора полностью. Однако это занятие рекомендуется совмещать с различными физическими нагрузками. После каждого часа, проведенного сидя перед экраном, необходимо посвятить некоторое время легким тренировкам. Кроме того, эксперты советуют пить воду во время просмотра программ. Эта рекомендация особенно актуальна для тех людей, которые страдают от лишнего веса.
Стоит отметить, что тромбоэмболия легочной артерии развивается на фоне закупорки кровеносных сосудов организма человека сгустками крови.
Данное заболевание можно диагностировать, когда у пациента возникают такие опасные симптомы, как болевые ощущения в области грудной клетки и одышка.
Медики напоминают, что помимо просмотра телевизора на вероятность развития этого недуга влияет наличие лишнего веса, сахарный диабет, вредные привычки и артериальная гипертензия.