Люди, которые имеют цель в жизни, живут дольше
Сотрудники Университетского колледжа Лондона и американских университетов в Принстоне и штате Нью-Йорк в Стоуни-Брук выяснили, что осознание цели продлевает жизнь.
Ученые во всем мире проводят множественные исследования, главной задачей который является выяснить, что влияет на продолжительность человеческой жизни.
Оказалось, что на то, как долго живет тот или иной человек, влияет не только состояние его здоровья, наследственность, особые гены, экология и благосостояние, но также осознание цели жизни. Это становится главной мотивацией долголетия.
В исследовании ученых приняли участие девять тысяч британцев в возрасте около 65 лет. Всех участников эксперимента разделили на две части. В первую вошли люди, уровень благосостояния которых был существенно выше, чем у представителей другой группы.
После в течение 8,5 лет ученые наблюдали за всеми добровольцами. В результате исследования ученые пришли к довольно предсказуемому выводу по поводу продолжительности жизни людей.
Так, оказалось, что люди преклонного возраста с высоким уровнем благосостояния, ставящие перед собой цели, и которые высоко ценят свою жизнь, в среднем умирали на 30 процентов меньше, чем их сверстники из второй группы. Иными словами, пессимистически настроеные участники эксперимента умирали чаще. Разница в продолжительности жизни между двумя группами составила два года.
Кстати, немецкие специалисты не совсем согласны со своими британскими коллегами.
После масштабного исследования, в котором было задействовано около 40 тысяч взрослых людей, за которыми ученые наблюдали в период с 1993 по 2003г, они пришли к выводу, что пессимисты живут дольше. В ходе работы специалисты просили оценить добровольцев степень удовлетворенности жизнью, поделиться прогнозами на будущее. Спустя некоторое время они вновь повторили опрос и установили, что люди, прогнозы которых были более радужными, чаще становились инвалидами либо же погибали.
Ученые уверены, что пессимисты более внимательно относятся к своему здоровью, уделяют время физическим нагрузкам и соблюдают осторожность. А вот оптимисты проще относятся к жизни, поэтому больше рискуют и тем самым повышают вероятность умереть раньше.
Оказалось, что на то, как долго живет тот или иной человек, влияет не только состояние его здоровья, наследственность, особые гены, экология и благосостояние, но также осознание цели жизни. Это становится главной мотивацией долголетия.
В исследовании ученых приняли участие девять тысяч британцев в возрасте около 65 лет. Всех участников эксперимента разделили на две части. В первую вошли люди, уровень благосостояния которых был существенно выше, чем у представителей другой группы.
После в течение 8,5 лет ученые наблюдали за всеми добровольцами. В результате исследования ученые пришли к довольно предсказуемому выводу по поводу продолжительности жизни людей.
Так, оказалось, что люди преклонного возраста с высоким уровнем благосостояния, ставящие перед собой цели, и которые высоко ценят свою жизнь, в среднем умирали на 30 процентов меньше, чем их сверстники из второй группы. Иными словами, пессимистически настроеные участники эксперимента умирали чаще. Разница в продолжительности жизни между двумя группами составила два года.
Кстати, немецкие специалисты не совсем согласны со своими британскими коллегами.
После масштабного исследования, в котором было задействовано около 40 тысяч взрослых людей, за которыми ученые наблюдали в период с 1993 по 2003г, они пришли к выводу, что пессимисты живут дольше. В ходе работы специалисты просили оценить добровольцев степень удовлетворенности жизнью, поделиться прогнозами на будущее. Спустя некоторое время они вновь повторили опрос и установили, что люди, прогнозы которых были более радужными, чаще становились инвалидами либо же погибали.
Ученые уверены, что пессимисты более внимательно относятся к своему здоровью, уделяют время физическим нагрузкам и соблюдают осторожность. А вот оптимисты проще относятся к жизни, поэтому больше рискуют и тем самым повышают вероятность умереть раньше.