Названо максимальное «безопасное» количество рабочих часов в неделю
Любой труд, который по временным показателям превышает указанную норму, они называют проявлением трудоголизма, что может стать одной из основных причин возникновения разного рода патологий и хронических недугов.
Австралийские специалисты недавно заявили, что им удалось установить точное количество рабочих часов в неделе, которое будет безопасным для человеческого организма.
Проведя тщательный анализ расписания дня и состояния здоровья более 8 000 жителей страны, ученые сделали вывод, что работать нужно не более 39 часов в неделю. Любой труд, который по временным показателям превышает указанную норму, они называют проявлением трудоголизма, что может стать одной из основных причин возникновения разного рода патологий и хронических недугов.
Впрочем, как уточняют авторы этой научной работы, женщинам, которые, кроме основной работы занимаются еще и домашними делами, и вовсе, лучше не задерживаться в офисе дольше, чем на 34 часа в неделю. Куда проще обстоят дела с мужчинами – они, при наличии постоянных тренировок, физической активности и правильного рациона, а также отсутствии бытовых хлопот, могут позволить себе до 46-47 часов работы в неделю.
Проведя тщательный анализ расписания дня и состояния здоровья более 8 000 жителей страны, ученые сделали вывод, что работать нужно не более 39 часов в неделю. Любой труд, который по временным показателям превышает указанную норму, они называют проявлением трудоголизма, что может стать одной из основных причин возникновения разного рода патологий и хронических недугов.
Впрочем, как уточняют авторы этой научной работы, женщинам, которые, кроме основной работы занимаются еще и домашними делами, и вовсе, лучше не задерживаться в офисе дольше, чем на 34 часа в неделю. Куда проще обстоят дела с мужчинами – они, при наличии постоянных тренировок, физической активности и правильного рациона, а также отсутствии бытовых хлопот, могут позволить себе до 46-47 часов работы в неделю.