Привычка застилать постель может стать причиной болезни
Большинство людей предпочитает застилать постель каждый раз после пробуждения. Однако медики не советуют быть слишком аккуратным, если речь идет об уборке постели по утрам.
Застилая постель каждое утро, по мнению врачей, люди рискуют собственным самочувствием и внешней красотой.
О том, что распространенная привычка может стоить человеку здоровья, сообщил известный эксперт в области гигиены, британец Эджи Макензи.
Специалист отметил, что застеленная постель может стать благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов: «Не стоит застилать постель сразу после того, как вы встали».
Таким образом, мы сами способствуем распространению пылевых клещей, которые любят теплую и влажную среду.
В заправленной кровати в течение длительного периода времени сохраняются именно такие условия.
Кроме того, по мнению медика, существует еще один важный фактор, влияющий на самочувствие человека. Он утверждает, что опасность лишь увеличивается в летнее время года. Если за окном жара, лучше забыть о заправленной постели.
Высокие температуры приводят к тому, что за ночь все постельное белье пропитывается потом человека, который на нем спит. В результате, для бактерий создается наиболее подходящая среда.
Британский специалист напомнил о том, что пылевые клещи после себя оставляют экскременты, представляющие для человека особую угрозу. Продукты жизнедеятельности клещей способствуют развитию у людей неприятных аллергических реакций. Кроме того, они могут вызывать бронхиальную астму, атопический дерматит, аллергический ринит и даже конъюнктивит.
В то же время, эксперт не считает, что постель вовсе не следует приводить в порядок.
Он разработал несколько специальных рекомендаций по уборке кровати: «Лучше откинуть одеяло, открыть настежь окна, как следует проветрить спальню в течение примерно 10 минут и только потом застелить постель».
Он также добавил, что людям необходимо регулярно пылесосить матрас, менять постельное белье не реже, чем раз в неделю.
Несколько раз в год специалист советует стирать в машинке одеяла и подушки.
Для людей, которые предпочитают есть прямо в постели, он подчеркнул, что эта привычка крайне негативно влияет на гигиену и здоровье человека.
О том, что распространенная привычка может стоить человеку здоровья, сообщил известный эксперт в области гигиены, британец Эджи Макензи.
Специалист отметил, что застеленная постель может стать благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов: «Не стоит застилать постель сразу после того, как вы встали».
Таким образом, мы сами способствуем распространению пылевых клещей, которые любят теплую и влажную среду.
В заправленной кровати в течение длительного периода времени сохраняются именно такие условия.
Кроме того, по мнению медика, существует еще один важный фактор, влияющий на самочувствие человека. Он утверждает, что опасность лишь увеличивается в летнее время года. Если за окном жара, лучше забыть о заправленной постели.
Высокие температуры приводят к тому, что за ночь все постельное белье пропитывается потом человека, который на нем спит. В результате, для бактерий создается наиболее подходящая среда.
Британский специалист напомнил о том, что пылевые клещи после себя оставляют экскременты, представляющие для человека особую угрозу. Продукты жизнедеятельности клещей способствуют развитию у людей неприятных аллергических реакций. Кроме того, они могут вызывать бронхиальную астму, атопический дерматит, аллергический ринит и даже конъюнктивит.
В то же время, эксперт не считает, что постель вовсе не следует приводить в порядок.
Он разработал несколько специальных рекомендаций по уборке кровати: «Лучше откинуть одеяло, открыть настежь окна, как следует проветрить спальню в течение примерно 10 минут и только потом застелить постель».
Он также добавил, что людям необходимо регулярно пылесосить матрас, менять постельное белье не реже, чем раз в неделю.
Несколько раз в год специалист советует стирать в машинке одеяла и подушки.
Для людей, которые предпочитают есть прямо в постели, он подчеркнул, что эта привычка крайне негативно влияет на гигиену и здоровье человека.