Пробиотики помогают бороться со стрессом
Специалисты из Университета Миссури пришли к выводу, что пробиотики, которые обычно используют для улучшения пищеварения, помогают быстрее справиться со стрессом.
Американские психологи провели исследование, которое показало, что пробиотики оказывают благоприятное воздействие на снижение уровня стресса и тревожности.
Однако такого эффекта исследователи достигли в процессе эксперимента с аквариумными рыбками зебрами, а не с человеком. Тем не менее, даже эксперимент на рыбках дает понимание того, каким образом бактерии внутри кишечника влияют на поведение и самочувствие организма. Основываясь на результатах эксперимента, специалисты смогут глубже понять и изучить воздействие пробиотика на ЦНС человека.
Сегодня аквариумные рыбки зебры всё чаще используются в лабораториях для исследований, которые направлены на более детальное изучение нейрповедения человека и анализа действия различных лекарственных средств.
Эксперименты показали, что самые простые пробиотические добавки, предназначенные для улучшения работы пищеварительного тракта и которые сегодня можно купить практически в любом супермаркете или аптеке, являются полезным средством и хорошим помощником для снижения уровня стресса. К положительным изменениям может привести воздействие разных дозировок Lactobacillus plantarum - бактерий, которые содержатся в йогуртах и пробиотиках. Делая замеры генов, которые ответственны за стресс и беспокойство, исследователям удалось выяснить, каким образом пробиотики оказывают влияние на поведение аквариумных рыбок.
Более ранние исследования продемонстрировали: пребывая в состоянии стресса, рыбы предпочитают находиться на дне аквариума. Но после того, как им давали пробиотики, рыбки более охотно плавали на поверхности, что свидетельствовало о существенных изменениях в их поведении. В самом ближайшем будущем ученые намерены провести подобное исследование и на человеке, чтобы изучить роль пробиотиков в борьбе со стрессом у людей.
Однако такого эффекта исследователи достигли в процессе эксперимента с аквариумными рыбками зебрами, а не с человеком. Тем не менее, даже эксперимент на рыбках дает понимание того, каким образом бактерии внутри кишечника влияют на поведение и самочувствие организма. Основываясь на результатах эксперимента, специалисты смогут глубже понять и изучить воздействие пробиотика на ЦНС человека.
Сегодня аквариумные рыбки зебры всё чаще используются в лабораториях для исследований, которые направлены на более детальное изучение нейрповедения человека и анализа действия различных лекарственных средств.
Эксперименты показали, что самые простые пробиотические добавки, предназначенные для улучшения работы пищеварительного тракта и которые сегодня можно купить практически в любом супермаркете или аптеке, являются полезным средством и хорошим помощником для снижения уровня стресса. К положительным изменениям может привести воздействие разных дозировок Lactobacillus plantarum - бактерий, которые содержатся в йогуртах и пробиотиках. Делая замеры генов, которые ответственны за стресс и беспокойство, исследователям удалось выяснить, каким образом пробиотики оказывают влияние на поведение аквариумных рыбок.
Более ранние исследования продемонстрировали: пребывая в состоянии стресса, рыбы предпочитают находиться на дне аквариума. Но после того, как им давали пробиотики, рыбки более охотно плавали на поверхности, что свидетельствовало о существенных изменениях в их поведении. В самом ближайшем будущем ученые намерены провести подобное исследование и на человеке, чтобы изучить роль пробиотиков в борьбе со стрессом у людей.