Ученые сравнили, сколько спят россияне и жители других стран
Выяснилось, что лидируют по продолжительности отведенного на сон времени аргентинцы – среднестатистический житель этой страны спит около 10 с четвертью часов в сутки.
Группа исследователей из США и Австралии выяснила, население каких стран спит дольше других. В рамках этой работы специалистам пришлось проанализировать информацию о жителях 645 городов в самых разных странах за шестилетний периодю.
Выяснилось, что лидируют по продолжительности отведенного на сон времени аргентинцы – среднестатистический житель этой страны спит около 10 с четвертью часов в сутки. Меньше всего спят жители Японии – всего семь с четвертью часов. По словам исследователей, такие данные Японии в большей степени вызваны не только трудолюбием японцев, но еще и их природной выносливостью.
Что же касается наших сограждан, то они оказались где-то посередине, отводя для сна около 9 часов и 20 минут. Впрочем, по словам ученых, показатель россиян все равно на 80 минут выше рекомендованной нормы, которая составляет ровно восемь часов в суткию.
Выяснилось, что лидируют по продолжительности отведенного на сон времени аргентинцы – среднестатистический житель этой страны спит около 10 с четвертью часов в сутки. Меньше всего спят жители Японии – всего семь с четвертью часов. По словам исследователей, такие данные Японии в большей степени вызваны не только трудолюбием японцев, но еще и их природной выносливостью.
Что же касается наших сограждан, то они оказались где-то посередине, отводя для сна около 9 часов и 20 минут. Впрочем, по словам ученых, показатель россиян все равно на 80 минут выше рекомендованной нормы, которая составляет ровно восемь часов в суткию.