ВЦИОМ назвал долю постоянно испытывающих стресс россиян
Число россиян, которые постоянно испытывают стресс, увеличилось с 3% в 2010 году до 8% 2019. При этом доля россиян, у которых стресс в жизни никогда не случается или случается редко возросла с 29% до 40% за 9 лет, уточняет ВЦИОМ.
Отмечается, что чаще всего со стрессом сталкиваются молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет и женщины. Мужчины же, наоборот, стресс не испытывают практически никогда.
Как выяснили социологи, с 52% до 35% сократилось число тех, кто время от времени сталкивается с неприятностями и стрессами.
Отмечается, что число россиян, часто испытывающих стресс, составило 17% - рост составил всего 2%.
Жители России предпочитают бороться со стрессом при помощи самоуспокоения – 9%, использования успокоительных средств – 7%, занятий спортом или сменой обстановки — 6%. Порядка 5% борются со стрессом при помощи алкоголя, работы или обсуждая ситуацию с близкими.
Стресс - сам по себе довольно неприятное состояние. Однако специалисты отмечают, что он еще и чреват последствиями, которые также мало кого порадуют. Ведь стресс влияет на ум, тело и поведение во многих отношениях.
Когда человек находится в подавленном и нервном состоянии, увеличивается частота его сердцебиения. Это связано с тем, что организм старается дать необходимую энергию для преодоления проблем или надвигающихся угроз. Именно по этой причине хронический стресс может вызывать целый ряд заболеваний.
Стресс способен спровоцировать расстройство желудка. А все потому, что кишечник также является и частью нервной системы. Поэтому человек в состоянии стресса может испытывать тошноту, боли в кишечнике, вызванные синдромом раздраженной кишки. Вполне вероятно, что нервное состояние отразиться и на стуле - может возникнуть диарея либо запор.
Стресс, который испытывает человек, может быть в буквальном смысле «на лицо». Резкий всплеск гормона стресса ускоряет выработку кожного жира, в результате - угри, акне, розацеа и другие дефекты.
Человек, который находится в состоянии стресса, может потеть так, словно посещал тренажерный зал, что также доставит ему серьезный дискомфорт и вновь заставит нервничать.
Как выяснили социологи, с 52% до 35% сократилось число тех, кто время от времени сталкивается с неприятностями и стрессами.
Отмечается, что число россиян, часто испытывающих стресс, составило 17% - рост составил всего 2%.
Жители России предпочитают бороться со стрессом при помощи самоуспокоения – 9%, использования успокоительных средств – 7%, занятий спортом или сменой обстановки — 6%. Порядка 5% борются со стрессом при помощи алкоголя, работы или обсуждая ситуацию с близкими.
Стресс - сам по себе довольно неприятное состояние. Однако специалисты отмечают, что он еще и чреват последствиями, которые также мало кого порадуют. Ведь стресс влияет на ум, тело и поведение во многих отношениях.
Когда человек находится в подавленном и нервном состоянии, увеличивается частота его сердцебиения. Это связано с тем, что организм старается дать необходимую энергию для преодоления проблем или надвигающихся угроз. Именно по этой причине хронический стресс может вызывать целый ряд заболеваний.
Стресс способен спровоцировать расстройство желудка. А все потому, что кишечник также является и частью нервной системы. Поэтому человек в состоянии стресса может испытывать тошноту, боли в кишечнике, вызванные синдромом раздраженной кишки. Вполне вероятно, что нервное состояние отразиться и на стуле - может возникнуть диарея либо запор.
Стресс, который испытывает человек, может быть в буквальном смысле «на лицо». Резкий всплеск гормона стресса ускоряет выработку кожного жира, в результате - угри, акне, розацеа и другие дефекты.
Человек, который находится в состоянии стресса, может потеть так, словно посещал тренажерный зал, что также доставит ему серьезный дискомфорт и вновь заставит нервничать.