Женщинам вредна сверхурочная работа
Последние исследования ученых показали, что женщинам вредна сверхурочная работа гораздо больше, чем мужчинам. Женщины получают больший негативный эффект, нежели мужчины, так как из-за этого они больше курят, пьют кофе и едят.
Исследователи также установили, что представители обоих полов потребляют меньше алкоголя, если проводят больше времени на работе.
Работающие сверхурочно женщины как правило потребляют больше пищевых продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, также пьют больше кофе, а если курят - то больше коллег-мужчин. По заявлению ученых, продолжительный рабочий день для мужчин не несет особенных негативных последствий в отношении потребления никотина или кофеина. Ситуация совсем иная, когда дело касается женщин.
Одно или более стрессовых событий за день, например, презентация, встреча с начальником или невыполнение работы в срок, приводит к большему потреблению пищи. При этом чаще всего это нездоровая, однако удобная в употреблении еда из ресторанов быстрого питания. Это и приводит к серьезному прибавлению в весе.
Работающие сверхурочно женщины как правило потребляют больше пищевых продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, также пьют больше кофе, а если курят - то больше коллег-мужчин. По заявлению ученых, продолжительный рабочий день для мужчин не несет особенных негативных последствий в отношении потребления никотина или кофеина. Ситуация совсем иная, когда дело касается женщин.
Одно или более стрессовых событий за день, например, презентация, встреча с начальником или невыполнение работы в срок, приводит к большему потреблению пищи. При этом чаще всего это нездоровая, однако удобная в употреблении еда из ресторанов быстрого питания. Это и приводит к серьезному прибавлению в весе.