Осторожно: ваш ИИ-помощник запрограммирован льстить вам
Ваш ИИ-помощник осыпает комплиментами не просто так. Узнайте, как запрограммированная лесть превращает нас в зависимых пользователей и какие риски это несёт для психики и кошелька.
Архив за 22.04.2025
Растительные диеты наращивают мышцы так же эффективно, как и животные белки
Новое исследование доказало: растительный белок наращивает мышцы так же эффективно, как животный. Веганская диета с 1,1–1,2 г белка на кг веса дает аналогичный рост мышечной массы, а еще — больше...