Новый плацкарт РЖД: перед запуском россиянам дадут протестировать новинку

1689
Напомним, РЖД удалось стать одним из главных ньюсмейкеров ноября этого года – презентация нового плацкартного вагона произвела настоящий фурор на выставке «Транспорт России» и стала одной из самых обсуждаемых тем месяца.

Российские Железные Дороги с сегодняшнего дня позволят всем желающим лично протестировать новый плацкартный вагон перед запуском его серийного производства. Как сообщают СМИ, с 10 декабря на столичном Казанском вокзале открывается доступ к полномасштабному макету новинки.

«Посетители Казанского вокзала в российской столице получат возможность лично ознакомиться с полномасштабным макетом нового плацкартного вагона РЖД. Новинка будет экспонироваться на Казанском вокзале с 10 декабря текущего года до 10 февраля 2019 года. Макет вагона будет открыт для посещений каждый день с 10 часов утра до 17 часов вечера», - рассказал накануне представитель дочки РЖД «Федеральной пассажирской компании».

По его словам, ФПК приглашает всех желающих ознакомиться с предлагаемым интерьером нового вагона, присмотреться к качеству дизайнерских и проектных решений. Кроме того, все посетители смогут оставить свои отзывы о новинке РЖД, которые будут приниматься во внимание при последующей разработке проекта. Примечательно, что во время презентации нового плацкарта в рамках ноябрьской выставки «Транспорт России», которая прошла в Москве, на стенде РЖД был впервые представлен макет нового плацкартного вагона. При этом, глава ФПК Петр Иванов в рамках той же презентации рассказал представителям прессы о том, что новинка повезет первых пассажиров, предположительно, в конце нынешнего – начале следующего года. Теперь же, судя по словам представителей компании, можно сделать вывод о том, что работа над новым вагоном в компании все еще ведется. Впрочем, это никак не идет вразрез заявлениям представителей самой РЖД, которые отмечали, что перестанут закупать плацкарты старого образца только к 2025 году, а постепенный перевод подвижного состава на современные вагоны планируют начать с 2019 года.

Реклама на веке

Напомним, РЖД удалось стать одним из главных ньюсмейкеров ноября этого года – презентация нового плацкартного вагона произвела настоящий фурор на выставке «Транспорт России» и стала одной из самых обсуждаемых тем месяца.

Обновленный вагон от РЖД получит принципиально новую концепцию в оформлении интерьера, а главным его отличием разработчики назвали возможность быстро трансформировать пространство плацкарта таким образом, чтобы организовать личное пространство для каждого отдельного пассажира. Кроме того, новый вагон порадует пассажиров более длинными и широкими полками, наличием индивидуального освещения для каждого из них, электрическими розетками и современными USB-портами, а также специальными местами у изголовья полок для хранения личных вещей. Не менее интересным решением назвали и появившийся дополнительный столик, который позволит пассажирам верхних полок не зависеть от своих соседей снизу.

Примечательно, что у россиян новинка вызвала неоднозначную реакцию. Многочисленные пользователи социальных сетей разделились на два лагеря: одни критиковали не совсем продуманную с точки зрения эргономики и удобства пользования концепцию, другие радовались тому, что «ужас плацкартов прошлого века» наконец перестанет отпугивать пассажиров. Впрочем, по данным той же РЖД, плацкарты остаются самым востребованным типом билетов у российских пассажиров.

Реклама на веке
Россияне стали меньше интересоваться ипотекой Саундтрек 2018 года

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение

197
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение
Фото: https://www.sciencealert.com/long-term-meditation-may-reduce-stress-and-aging-study-suggests
Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции.

Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное положительное влияние на организм, снижая уровень стресса и замедляя процессы старения. Ученые изучили влияние Трансцендентальной Медитации (ТМ) на экспрессию генов, когнитивные функции и уровень гормона стресса кортизола. Результаты показали, что у людей, практикующих ТМ десятилетиями, биологические маркеры старения и стресса выражены значительно слабее, чем у тех, кто не медитирует.

Как медитация влияет на гены и стресс

Исследователи из Международного университета Махариши (США) проанализировали данные людей, занимающихся ТМ на протяжении 12 и 40 лет, и сравнили их с контрольной группой немедитирующих. Оказалось, что у долгосрочных практиков снижена экспрессия генов, связанных с воспалением и старением, включая ген SOCS3, который играет ключевую роль в реакции на хронический стресс.

Реклама на веке

«Более низкая активность этих генов указывает на то, что медитация помогает организму лучше адаптироваться к стрессу и замедляет биологическое старение», — объясняет физиолог Кеннет Уолтон.

Кроме того, у медитирующих обнаружилось снижение уровня кортизола — гормона, который выделяется в ответ на стресс и при хронически повышенных значениях ускоряет старение клеток. Ученые измерили концентрацию кортизола и его неактивной формы в волосах участников и выяснили, что у практикующих ТМ соотношение этих веществ было ниже, чем у тех, кто не медитирует.

Защита когнитивных функций

С возрастом скорость обработки информации и другие когнитивные способности снижаются, но медитация, по-видимому, может замедлить этот процесс. Исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и Шкалу интеграции мозга (BIS), чтобы оценить работу мозга у участников.

«Пожилые люди, долгое время практикующие ТМ, показали результаты на уровне молодых участников из контрольной группы, — говорит биопсихолог Фредерик Трэвис. — Это говорит о том, что медитация может защищать от возрастного снижения когнитивных функций».

Почему Трансцендентальная Медитация?

ТМ — это техника, разработанная в XX веке Махариши Махеш Йоги на основе древних ведических практик. Она заключается в повторении мантры в течение двух 20-минутных сеансов в день. По словам исследователей, стандартизированный подход к обучению ТМ позволяет добиваться стабильных результатов.

«Наше исследование подтверждает, что долгосрочная практика ТМ оказывает комплексное положительное влияние на здоровье, включая снижение стресса и замедление старения на молекулярном уровне», — отмечает молекулярный физиолог Супая Венуганен.

Выводы и перспективы

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно добавляет веса гипотезе о том, что медитация способствует здоровому долголетию. Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, но уже сейчас ясно: регулярная медитация может стать мощным инструментом в борьбе со стрессом и возрастными изменениями.

Реклама на веке
Красное вино не так полезно, как считалось: новые исследования развенчивают мифы Party Time - коллаборация By Kaori & бар-бистро DOOR 2310
Реклама на веке
Реклама на веке