Симптомами выгорания, которое возникает из-за работы, являются быстрая утомляемость, снижение концентрации и эффективности труда, ухудшение памяти, а также цинизм.
Во время выполнения задач у таких людей наблюдается более слабый ответ в задней части головного мозга. С другой стороны, в ответ на новые задачи у них стимулируется активность во фронтальной зоне.
На сегодняшний день выгорание является распространенным явлением. Например, в Финляндии с этим сталкивается каждый четвертый человек, а вот в США симптомы выгорания встречаются у 64% работников. Такое положение дел может привести к целому ряду негативных последствий для компании и для самого сотрудника.
В исследовании принимал участие 41 доброволец. Применяя электроэнцефалограмму, специалисты провели анализ нейронного ответа участников в момент выполнения ими тестов на слух, внимание и память.
Все задания нужно было выполнять в быстром темпе. Выяснилось, что у добровольцев с выгоранием имеется уникальная активность мозга. К примеру, они не проявляли никакой реакции на различные раздражающие звуки. К тому же, было обнаружено: если симптомы выгорания проявлялись слабо, то человек терпит довольно долго, несмотря на то, что это тяжело для мозга. Такое состояние очень сложно идентифицировать. В случае, когда симптомы явно выражены, человек начинает чаще ошибаться.
А вот ученые из Университета Квинсленда доказали, что здоровье человека зависит от его коллег по работе. Они изучили данные 58 исследований, в которых принимали участие свыше 19 тысяч человек из 15 стран.
Было обнаружено: у добровольцев, которые ощущали себя частью коллектива, состояние здоровья было лучше. К тому же, они более редко страдали от эмоционального выгорания. Также исследователи выяснили, что социальная идентификация оказывала положительное влияние на физическое и психическое состояние.
Ученые отметили, что гармоничные отношения внутри коллектива оказывали положительное влияние на психическое здоровье. Возможно, секрет здесь кроется в социальной поддержке и целях, которые человеку дает коллектив.
