10 главных причин, почему люди недовольны собой
Многие люди могли бы жить счастливо и быть довольными собой, однако они этого не чувствуют. Психологи назвали десять причин, почему люди бывают недовольны собой.
Завышенные ожидания. Безосновательные надежды и неоправданно высокие ожидания служат дурную службу, так как если что-то идет не по плану, человек расстраивается.
Чувство, что вы особенный. По мнению психологов, здоровая самоуверенность является неплохим качеством. Однако люди, которые считают себя исключительными, очень часто и сильно разочаровываются, ведь окружающие считают их обычными и обращаются как со всеми другими.
Ложные ценности. Главная проблема заключается в том, что люди путают ложные и истинные ценности. Если человек всю жизнь был одержим деньгами, и вдруг понимает, что деньги это далеко не все, он получает очень сильный психологический удар.
Стремление в чему-то большему. Люди быстро привыкают к тому, что у них есть и чего им удалось достичь, поэтому все время хотят большего. Это одновременно стимулирует к саморазвитию и уничтожает способность радоваться тому, что есть. А это делает людей неуверенными в себе.
Возлагаем надежды на других людей. Многие люди ждут, что кто-то придет и осчастливит их, поэтому перекладывают ответственность за счастье на близких людей или друзей. Таким образом, человек становится зависимым от других и рискует разочароваться, когда выяснится, что у этих людей другие приоритеты.
Боязнь разочарования. Страх упасть или потерпеть неудачу не дает многим двигаться вперед. Безусловно, нельзя ничего потерять, не рискуя, однако это заранее лишает шансов на победу.
Неправильное окружение. Общение с пессимистами приводит к тому, что вы сами начинаете все видеть в негативном свете. Мрачное восприятие окружающего мира и постоянная критика буквально убивают позитивное мышление.
Ложные ожидания. Многие убеждены, что счастье и удовлетворение являются естественными состояниями, которые могут длиться сколько угодно. Однако это не так, потому что счастье мимолетно. Если принимать его как данность, то очень скоро вы перестанете ценить его.
Вера в «полосатую» жизнь. Многие верят, что за успехом обязательно последует неудача, поэтому после подарка судьбы впадают в тревожное ожидание несчастий. Это сильно снижает качество жизни.
Пренебрежение собственными успехами. Люди очень часто отмахиваются от собственных достижений, принижая их значимость, не ценя их и приписывая успех каким-то внешним обстоятельствам. Свою работу необходимо ценить и помнить о том, чего смогли добиться благодаря своим усилиям.
Чувство, что вы особенный. По мнению психологов, здоровая самоуверенность является неплохим качеством. Однако люди, которые считают себя исключительными, очень часто и сильно разочаровываются, ведь окружающие считают их обычными и обращаются как со всеми другими.
Ложные ценности. Главная проблема заключается в том, что люди путают ложные и истинные ценности. Если человек всю жизнь был одержим деньгами, и вдруг понимает, что деньги это далеко не все, он получает очень сильный психологический удар.
Стремление в чему-то большему. Люди быстро привыкают к тому, что у них есть и чего им удалось достичь, поэтому все время хотят большего. Это одновременно стимулирует к саморазвитию и уничтожает способность радоваться тому, что есть. А это делает людей неуверенными в себе.
Возлагаем надежды на других людей. Многие люди ждут, что кто-то придет и осчастливит их, поэтому перекладывают ответственность за счастье на близких людей или друзей. Таким образом, человек становится зависимым от других и рискует разочароваться, когда выяснится, что у этих людей другие приоритеты.
Боязнь разочарования. Страх упасть или потерпеть неудачу не дает многим двигаться вперед. Безусловно, нельзя ничего потерять, не рискуя, однако это заранее лишает шансов на победу.
Неправильное окружение. Общение с пессимистами приводит к тому, что вы сами начинаете все видеть в негативном свете. Мрачное восприятие окружающего мира и постоянная критика буквально убивают позитивное мышление.
Ложные ожидания. Многие убеждены, что счастье и удовлетворение являются естественными состояниями, которые могут длиться сколько угодно. Однако это не так, потому что счастье мимолетно. Если принимать его как данность, то очень скоро вы перестанете ценить его.
Вера в «полосатую» жизнь. Многие верят, что за успехом обязательно последует неудача, поэтому после подарка судьбы впадают в тревожное ожидание несчастий. Это сильно снижает качество жизни.
Пренебрежение собственными успехами. Люди очень часто отмахиваются от собственных достижений, принижая их значимость, не ценя их и приписывая успех каким-то внешним обстоятельствам. Свою работу необходимо ценить и помнить о том, чего смогли добиться благодаря своим усилиям.