Актриса Дженнифер Лоуренс поделилась секретами красоты
Одна из самых востребованных молодых актрис Голливуда Дженнифер Лоуренс в свои 26 лет уже является обладательницей "Оскара" и трех "Золотых глобусов". При этом ей удается оставаться очень непосредственной и естественной.
В конце декабря в прокат выходит космический блокбастер, получивший название "Пассажиры", которому прочат огромный коммерческий успех. И это не в последнюю очередь благодаря таланту звезды "Голодных игр".
Несмотря на то, что Дженнифер в краткие сроки стала звездой первого эшелона, она в отличие от многих голливудских красоток, не придерживается строгой диеты, позволяет себе фастфуд, пиццу, бургеры и другие вкусные и калорийные блюда. Зато Лоуренс в шутку отмечает, что является единственной в Голливуде, о которой не говорят, что она страдает от анорексии. Она также признается, что никогда не станет изнурять себя голодом ради какой-либо роли, поскольку не хочет показывать дурной пример подросткам, которые будут смотреть ее фильмы.
Однако же Дженнифер несмотря на такой рацион не позволяет себе расслабляться и активно занимается спортом, чтобы поддерживать великолепную физическую форму.
По словам личного тренера Дженнифер Далтона Вонга, многие упражнения из предложенного им комплекса вполне реально выполнять в домашних условиях: "Я никогда не работаю над какой-то конкретной группой мышц, важно воспринимать все тело как единое целое. Но когда дело касается скульптурных ног, я стараюсь сосредоточиться на таких упражнениях, как глубокие приседания, выпады и становая тяга", - отмечает он.
Также актриса добавляет, что любит заниматься бегом, йогой и пилатесом: "Мой режим тренировок направлен на то, чтобы тело было спортивным и подтянутым, а не болезненно худым".
Отметим, что в "Пассажирах" речь идет о космическом корабле, который перевозит тысячи людей на далекую колониальную планету. Однако же одна из камер сна ломается. В результате некоторые пассажиры пробуждаются на 90 лет раньше остальных.
Несмотря на то, что Дженнифер в краткие сроки стала звездой первого эшелона, она в отличие от многих голливудских красоток, не придерживается строгой диеты, позволяет себе фастфуд, пиццу, бургеры и другие вкусные и калорийные блюда. Зато Лоуренс в шутку отмечает, что является единственной в Голливуде, о которой не говорят, что она страдает от анорексии. Она также признается, что никогда не станет изнурять себя голодом ради какой-либо роли, поскольку не хочет показывать дурной пример подросткам, которые будут смотреть ее фильмы.
Однако же Дженнифер несмотря на такой рацион не позволяет себе расслабляться и активно занимается спортом, чтобы поддерживать великолепную физическую форму.
По словам личного тренера Дженнифер Далтона Вонга, многие упражнения из предложенного им комплекса вполне реально выполнять в домашних условиях: "Я никогда не работаю над какой-то конкретной группой мышц, важно воспринимать все тело как единое целое. Но когда дело касается скульптурных ног, я стараюсь сосредоточиться на таких упражнениях, как глубокие приседания, выпады и становая тяга", - отмечает он.
Также актриса добавляет, что любит заниматься бегом, йогой и пилатесом: "Мой режим тренировок направлен на то, чтобы тело было спортивным и подтянутым, а не болезненно худым".
Отметим, что в "Пассажирах" речь идет о космическом корабле, который перевозит тысячи людей на далекую колониальную планету. Однако же одна из камер сна ломается. В результате некоторые пассажиры пробуждаются на 90 лет раньше остальных.