«Беги за мной» набирает участников
В понедельник, 20 сентября, на Пушкинской площади Москвы стартовал официальный набор участников в новый проект Росмолодежи и движения «Наши» - «Беги за мной».
Как заявляют организаторы, проект объединит всех, кто хочет стать красивым, здоровым и эффективным. Начиная с этого дня, в шатре «Беги за мной» ежедневно будут проходить лекции по питанию, спорту, красоте и здоровому образу жизни, а также спортивные тренировки, первую из которых провела для собравшихся руководитель проекта Мария Соболева.
Проект «Беги за мной» – уникальный не только для России, но и для всего мира. Совершенно бесплатно и бескорыстно молодых людей учат заботиться о своем теле. На молодежном форуме «Селигере-2010» проект презентовали вип-гостям и участникам форума. Сразу получив сотни заявок от желающих присоединиться, организаторы решили запустить группу в социальной сети «Вконтакте» для предварительной записи потенциальных участников. Уже через несколько недель в нее вступило 40 000 человек. Это неудивительно, если вспомнить, какие впечатляющие результаты были получены на «Селигере-2010» - более 200 участников «Беги за мной» смогли в сумме сбросить около 2 тонн веса, выполняя несложные рекомендации по питанию и занимаясь по специальной программе, разработанной для проекта лучшими тренерами сети фитнес-клубов World Class.
Понедельник был выбран для открытия шатра проекта не случайно. «Именно с понедельника многие обещают себе начать худеть, заниматься спортом, бегать по утрам или бросить курить, - обратилась Соболева к собравшимся на презентации, - пусть это будет именно этот понедельник!». Начиная с 20 сентября шатер проекта «Беги за мной» будет ежедневно стоять на Пушкинской площади с 17.00 до 20.00. Те, кто решит присоединиться к проекту, получат здесь специальный дневник питания и ряд рекомендаций, которых нужно будет придерживаться. Кроме того, для участников обязательны совместные занятия спортом, например, прогулки быстрым шагом. К ним уже сейчас могут присоединиться все желающие москвичи — по Москворецкой набережной «Беги за мной» гуляет три раза в неделю.
«Цель-минимум – научить человека заботиться о своем теле и выжимать из него как можно больше энергии. Цель-максимум – подготовить диетологов, психологов и менеджеров фитнес-индустрии нового поколения. Здоровый образ жизни – не самоцель, это лишь средство на пути к успешности и уверенности в себе», – говорит Мария Соболева, убедившаяся в этом на собственном опыте: начав бегать и правильно питаться, она похудела на 17 килограммов и теперь учит этому участников проекта.
«Проект рассчитан на год. За этот год люди учатся, приводят в порядок свою голову и свое тело. С одной стороны, они узнают для себя много полезных вещей из диетологии, психологии и устройства фитнес-индустрии. С другой стороны, учатся быть лидерами: заражать людей идеей, рассказывать им доступным языком о проекте. Уже через год в рамках форума «Селигер-2011» мы соберем 5 000 человек на смене «Беги за мной», – объясняет Мария.
Перед каждым участником организаторы ставят задачу через год, в течение которого они будут заниматься с диетологами, психологами, встречаться с профессиональными спортсменами и заниматься в спортзалах, набрать группу примерно из 10 человек и последовательно передать им все полученные знания. А это значит, что если в форуме «Селигер-2011» примут участие 5 000 молодых людей, то после его окончания о проекте «Беги за мной» узнают уже 50 000 человек!
Помимо социальной составляющей проекта, организаторы видят в «Беги за мной» настоящий политический манифест. Суть проекта, по словам руководителя Росмолодежи Василия Якеменко, такова - человек, съедающий больше, чем нужно, обкрадывает страну, становится больным, а, значит, неэффективным, тратит деньги на еду, которая не приносит ни пользы, ни удовольствия. Участие же в проекте «Беги за мной» помогает снова стать здоровым — а, значит, более эффективным с экономической, социальной и даже демографической точек зрения. Но главное — у молодого человека появляется чувство ответственности за себя и свое тело. «Путин может все, но он не может похудеть за отдельно взятого человека», - заявил Якеменко в ходе презентации проекта на «Селигере-2010». А значит, участники проекта в этом году не только сбросят лишние килограммы, но и наберут политический вес, повышая популярность здорового образа жизни среди молодежи.
Проект «Беги за мной» – уникальный не только для России, но и для всего мира. Совершенно бесплатно и бескорыстно молодых людей учат заботиться о своем теле. На молодежном форуме «Селигере-2010» проект презентовали вип-гостям и участникам форума. Сразу получив сотни заявок от желающих присоединиться, организаторы решили запустить группу в социальной сети «Вконтакте» для предварительной записи потенциальных участников. Уже через несколько недель в нее вступило 40 000 человек. Это неудивительно, если вспомнить, какие впечатляющие результаты были получены на «Селигере-2010» - более 200 участников «Беги за мной» смогли в сумме сбросить около 2 тонн веса, выполняя несложные рекомендации по питанию и занимаясь по специальной программе, разработанной для проекта лучшими тренерами сети фитнес-клубов World Class.
Понедельник был выбран для открытия шатра проекта не случайно. «Именно с понедельника многие обещают себе начать худеть, заниматься спортом, бегать по утрам или бросить курить, - обратилась Соболева к собравшимся на презентации, - пусть это будет именно этот понедельник!». Начиная с 20 сентября шатер проекта «Беги за мной» будет ежедневно стоять на Пушкинской площади с 17.00 до 20.00. Те, кто решит присоединиться к проекту, получат здесь специальный дневник питания и ряд рекомендаций, которых нужно будет придерживаться. Кроме того, для участников обязательны совместные занятия спортом, например, прогулки быстрым шагом. К ним уже сейчас могут присоединиться все желающие москвичи — по Москворецкой набережной «Беги за мной» гуляет три раза в неделю.
«Цель-минимум – научить человека заботиться о своем теле и выжимать из него как можно больше энергии. Цель-максимум – подготовить диетологов, психологов и менеджеров фитнес-индустрии нового поколения. Здоровый образ жизни – не самоцель, это лишь средство на пути к успешности и уверенности в себе», – говорит Мария Соболева, убедившаяся в этом на собственном опыте: начав бегать и правильно питаться, она похудела на 17 килограммов и теперь учит этому участников проекта.
«Проект рассчитан на год. За этот год люди учатся, приводят в порядок свою голову и свое тело. С одной стороны, они узнают для себя много полезных вещей из диетологии, психологии и устройства фитнес-индустрии. С другой стороны, учатся быть лидерами: заражать людей идеей, рассказывать им доступным языком о проекте. Уже через год в рамках форума «Селигер-2011» мы соберем 5 000 человек на смене «Беги за мной», – объясняет Мария.
Перед каждым участником организаторы ставят задачу через год, в течение которого они будут заниматься с диетологами, психологами, встречаться с профессиональными спортсменами и заниматься в спортзалах, набрать группу примерно из 10 человек и последовательно передать им все полученные знания. А это значит, что если в форуме «Селигер-2011» примут участие 5 000 молодых людей, то после его окончания о проекте «Беги за мной» узнают уже 50 000 человек!
Помимо социальной составляющей проекта, организаторы видят в «Беги за мной» настоящий политический манифест. Суть проекта, по словам руководителя Росмолодежи Василия Якеменко, такова - человек, съедающий больше, чем нужно, обкрадывает страну, становится больным, а, значит, неэффективным, тратит деньги на еду, которая не приносит ни пользы, ни удовольствия. Участие же в проекте «Беги за мной» помогает снова стать здоровым — а, значит, более эффективным с экономической, социальной и даже демографической точек зрения. Но главное — у молодого человека появляется чувство ответственности за себя и свое тело. «Путин может все, но он не может похудеть за отдельно взятого человека», - заявил Якеменко в ходе презентации проекта на «Селигере-2010». А значит, участники проекта в этом году не только сбросят лишние килограммы, но и наберут политический вес, повышая популярность здорового образа жизни среди молодежи.