Беспорядок на рабочем месте негативно влияет на мозг
Ученые из Флоридского университета продемонстрировали, что неблагоприятная рабочая среда оказывает негативное влияние на когнитивные способности работников.
Как выяснили специалисты из Соединенных Штатов, среда, которая окружает человека во время работы, а также отсутствие задач, способных стимулировать деятельность мозга, не только мешают выполнению рабочих задач, но и негативным образом влияют на когнитивные способности работников.
К таким выводам ученые пришли в результате своих исследований, в которых приняли участие близко пяти тысяч американцев. Возраст добровольцев был от тридцати двух до восьмидесяти четырех лет.
Почти половина испытуемых были мужского пола (47 процентов), все остальные — женского.
Исследователи изучили состояние среды, в которой в течение рабочего дня находятся добровольцы, после чего оценили способность людей запоминать важную информацию и использовать ее по мере необходимости.
Также ученые проверили навыки решения задач, тайм-менеджмента, а также умение концентрировать и долгое время удерживать свое внимание. У испытуемых интересовались, сталкивались ли они с проблемой расстройства памяти.
В итоге выяснилось, что как мужчины, так и женщины улучшали свои когнитивные способности в том случае, если их работа предполагала освоение новых навыков и решение новых сложных задач. Также немаловажно, что с возрастом их интеллектуальные способности снижались куда меньше, чем у людей, работа которых не требовала стабильной умственной стимуляции.
Также стоит учитывать, что неблагоприятная рабочая среда ухудшает когнитивные способности.
Как отмечают специалисты, мозг в чем-то напоминает мышцы, поэтому требует регулярных тренировок. Если же мозгу не приходится решать сложные задачи, он начинает со временем атрофироваться, что влияет и на умственную функцию человека, и на уровень его жизни. А так как много времени люди проводят именно на работе, то особо остро стоит вопрос улучшения условий труда и состояния рабочей среды.
Кстати, ученые из Гарвардской бизнес-школы и Стэнфордского университета пришли к выводу, что стресс, пережитый на работе, опасней пассивного курения.
К таким выводам ученые пришли в результате своих исследований, в которых приняли участие близко пяти тысяч американцев. Возраст добровольцев был от тридцати двух до восьмидесяти четырех лет.
Почти половина испытуемых были мужского пола (47 процентов), все остальные — женского.
Исследователи изучили состояние среды, в которой в течение рабочего дня находятся добровольцы, после чего оценили способность людей запоминать важную информацию и использовать ее по мере необходимости.
Также ученые проверили навыки решения задач, тайм-менеджмента, а также умение концентрировать и долгое время удерживать свое внимание. У испытуемых интересовались, сталкивались ли они с проблемой расстройства памяти.
В итоге выяснилось, что как мужчины, так и женщины улучшали свои когнитивные способности в том случае, если их работа предполагала освоение новых навыков и решение новых сложных задач. Также немаловажно, что с возрастом их интеллектуальные способности снижались куда меньше, чем у людей, работа которых не требовала стабильной умственной стимуляции.
Также стоит учитывать, что неблагоприятная рабочая среда ухудшает когнитивные способности.
Как отмечают специалисты, мозг в чем-то напоминает мышцы, поэтому требует регулярных тренировок. Если же мозгу не приходится решать сложные задачи, он начинает со временем атрофироваться, что влияет и на умственную функцию человека, и на уровень его жизни. А так как много времени люди проводят именно на работе, то особо остро стоит вопрос улучшения условий труда и состояния рабочей среды.
Кстати, ученые из Гарвардской бизнес-школы и Стэнфордского университета пришли к выводу, что стресс, пережитый на работе, опасней пассивного курения.