Бессонница настраивает людей на негатив
Сотрудники Университета Иллинойса провели исследование, которое показало: люди, страдающие бессонницей, чаще воспринимают окружающий мир в негативном ключе.
В исследовании специалистов участвовали 78 человек, возраст которых составлял 18-65 лет. У добровольцев наблюдались тревожные расстройства и клиническая депрессия. Всех участников попросили ответить на некоторые вопросы, касающиеся их сна. Также они на протяжении 6-ти дней должны были носить актиграфы — специальные приборы, которые давали возможность регистрировать время сна и бодрствования.
В процессе эксперимента добровольцам демонстрировали картины сцен насилия. Их попросили лицезреть изображения, никак не контролируя при этом свои эмоции или же постараться придать увиденному положительный смысл. К примеру, наблюдая фотографию избитой девушки, можно было представить, что это вовсе не жертва преступников, а актриса, которой нанесли грим специально для роли. При этом специалисты прибегали к процедуре фМРТ, которая позволяла им наблюдать за некоторыми переменами в состоянии добровольцев.
Исследователи разделили участников на 2 группы. У первой наблюдалось ухудшение качества сна - об этом свидетельствовала заполненная ими анкета. У второй были некоторые проблемы со сном — их выявили при помощи актиграфов. В результате ученые пришли к выводу, что у добровольцев из первой группы была понижена активность в дорсальной зоне передней поясной коры, а у людей из второй— напротив, повышена. Такие различия специалисты объяснили следующим образом: актиграф и анкета дают возможность характеризовать человека по разным параметрам.
Анкета показала, что 3 из каждых 4 людей, которые участвовали в эксперименте, имели серьезные проблемы со сном и некоторые его нарушения. В свою очередь, данные актиграфа показали, что основная часть добровольцев страдала бессонницей. Как утверждают ученые, расстройства сна и повышенная активность в дорсальной зоне передней поясной коры не давали людям возможности положительно смотреть на мир.
Исследователи намерены продолжить свои исследования, чтобы найти дополнительные доказательства тому, что бессонница провоцирует пессимизм.
В процессе эксперимента добровольцам демонстрировали картины сцен насилия. Их попросили лицезреть изображения, никак не контролируя при этом свои эмоции или же постараться придать увиденному положительный смысл. К примеру, наблюдая фотографию избитой девушки, можно было представить, что это вовсе не жертва преступников, а актриса, которой нанесли грим специально для роли. При этом специалисты прибегали к процедуре фМРТ, которая позволяла им наблюдать за некоторыми переменами в состоянии добровольцев.
Исследователи разделили участников на 2 группы. У первой наблюдалось ухудшение качества сна - об этом свидетельствовала заполненная ими анкета. У второй были некоторые проблемы со сном — их выявили при помощи актиграфов. В результате ученые пришли к выводу, что у добровольцев из первой группы была понижена активность в дорсальной зоне передней поясной коры, а у людей из второй— напротив, повышена. Такие различия специалисты объяснили следующим образом: актиграф и анкета дают возможность характеризовать человека по разным параметрам.
Анкета показала, что 3 из каждых 4 людей, которые участвовали в эксперименте, имели серьезные проблемы со сном и некоторые его нарушения. В свою очередь, данные актиграфа показали, что основная часть добровольцев страдала бессонницей. Как утверждают ученые, расстройства сна и повышенная активность в дорсальной зоне передней поясной коры не давали людям возможности положительно смотреть на мир.
Исследователи намерены продолжить свои исследования, чтобы найти дополнительные доказательства тому, что бессонница провоцирует пессимизм.