Бессонница настраивает людей на негатив

Сотрудники Университета Иллинойса провели исследование, которое показало: люди, страдающие бессонницей, чаще воспринимают окружающий мир в негативном ключе.

В исследовании специалистов участвовали 78 человек, возраст которых составлял 18-65 лет. У добровольцев наблюдались тревожные расстройства и клиническая депрессия. Всех участников попросили ответить на некоторые вопросы, касающиеся их сна. Также они на протяжении 6-ти дней должны были носить актиграфы — специальные приборы, которые давали возможность регистрировать время сна и бодрствования.

В процессе эксперимента добровольцам демонстрировали картины сцен насилия. Их попросили лицезреть изображения, никак не контролируя при этом свои эмоции или же постараться придать увиденному положительный смысл. К примеру, наблюдая фотографию избитой девушки, можно было представить, что это вовсе не жертва преступников, а актриса, которой нанесли грим специально для роли. При этом специалисты прибегали к процедуре фМРТ, которая позволяла им наблюдать за некоторыми переменами в состоянии добровольцев.

Исследователи разделили участников на 2 группы. У первой наблюдалось ухудшение качества сна - об этом свидетельствовала заполненная ими анкета. У второй были некоторые проблемы со сном — их выявили при помощи актиграфов. В результате ученые пришли к выводу, что у добровольцев из первой группы была понижена активность в дорсальной зоне передней поясной коры, а у людей из второй— напротив, повышена. Такие различия специалисты объяснили следующим образом: актиграф и анкета дают возможность характеризовать человека по разным параметрам.

Реклама на веке

Анкета показала, что 3 из каждых 4 людей, которые участвовали в эксперименте, имели серьезные проблемы со сном и некоторые его нарушения. В свою очередь, данные актиграфа показали, что основная часть добровольцев страдала бессонницей. Как утверждают ученые, расстройства сна и повышенная активность в дорсальной зоне передней поясной коры не давали людям возможности положительно смотреть на мир.

Исследователи намерены продолжить свои исследования, чтобы найти дополнительные доказательства тому, что бессонница провоцирует пессимизм.

Реклама на веке
Соленая еда не вызывает чувство жажды Ученые не советуют использовать смартфоны беременным женщинам