Британский ученый рассказал, как влияет на наш организм переедание
Для большинства многие праздники ассоциируются з обильными застольями. Однако прежде, чем тянуться за еще одной порцией, важно знать, как влияет переедание на наше тело.
Как рассказал Адам Тейлор, преподаватель анатомии Ланкастерского университета, после употребления большого количества пищи мы нередко испытываем ощущение перенасыщения. Проблема состоит в том, что человек чаще всего пропускает тот момент, когда он уже наелся и может прекратить трапезу. На деле мы много едим и в итоге после голода испытываем чувство переедания. А все потому, что система, которая извещает наш мозг, что желудок уже полон, достаточно сложная и сигнал поступает не молниеносно, а с некоторой задержкой.
Однако же переедание очень вредно для нашего организма. Оно вызывает расстройство желудка, потому что желудочная кислота продолжает выпускаться в пищевод. Желудку кислота не страшна, а вот у пищевода она вызывает кислотный рефлюкс, и мы начинаем чувствовать изжогу.
Организму для того, чтобы переварить слишком большое количество пищи, приходится перенаправлять запасы энергии в пищеварительный тракт. В результате мы начинаем чувствовать себя уставшими и сонными.
Кстати, если вы считаете, что переедание не приведет к более серьезным последствиям, то очень ошибаетесь. Так, известно, что из-за обилия пищи желудок увеличивается в размерах, потесняя другие органы. Случается, что желудок не способен справиться с такой нагрузкой и попросту разрывается.
"У 23-летней женщины желудок расширился до 2500 мл, заполнив весь живот от ребер к тазу. В конце концов, образовался прорыв, что потребовало немедленного хирургического вмешательства", - говорит британский специалист.
Даже бывали случаи, когда люди погибали от переедания. Это случается достаточно редко, но все же лучше поберечь свое здоровье и постараться контролировать размеры своих порций. Не лишним будет заняться спортом.
Однако же переедание очень вредно для нашего организма. Оно вызывает расстройство желудка, потому что желудочная кислота продолжает выпускаться в пищевод. Желудку кислота не страшна, а вот у пищевода она вызывает кислотный рефлюкс, и мы начинаем чувствовать изжогу.
Организму для того, чтобы переварить слишком большое количество пищи, приходится перенаправлять запасы энергии в пищеварительный тракт. В результате мы начинаем чувствовать себя уставшими и сонными.
Кстати, если вы считаете, что переедание не приведет к более серьезным последствиям, то очень ошибаетесь. Так, известно, что из-за обилия пищи желудок увеличивается в размерах, потесняя другие органы. Случается, что желудок не способен справиться с такой нагрузкой и попросту разрывается.
"У 23-летней женщины желудок расширился до 2500 мл, заполнив весь живот от ребер к тазу. В конце концов, образовался прорыв, что потребовало немедленного хирургического вмешательства", - говорит британский специалист.
Даже бывали случаи, когда люди погибали от переедания. Это случается достаточно редко, но все же лучше поберечь свое здоровье и постараться контролировать размеры своих порций. Не лишним будет заняться спортом.