Как избавиться от скуки в браке
Американский психотерапевт Рэйчел Суссман рассказала, почему в отношениях возникает скука и как с этим можно справиться, сохранив любовь, гармонию и взаимопонимание.
Если первые свидания полны трепета и приятных предчувствий, свадебные хлопоты дарят радость, то с течением времени эти все яркие эмоции начинают постепенно угасать и им на место приходит обыденность и скука. В этот момент отношения могут начать портиться.
Однако то, что из отношений практический исчезла романтика, не стоит считать сигналом того, что близок их конец. По словам Рэйчел Суссман, добавить браку новых красок и полюбить друг друга еще сильнее не так уж и сложно. Для этого можно последовать ее рекомендациям.
Психотерапевт советует прежде всего перестать беспокоиться. Такое охлаждение - это естественный процесс, поэтому переживать и паниковать не стоит, необходимо действовать.
Если вы чувствуете, что в отношениях пропал былой огонек, ответьте на вопросы, касательно того, стала ли более скудной ваша сексуальная жизнь, сомневаетесь ли вы в своих чувствах к партнеру, разнятся ли ваши взгляды касательно семьи и друзей, спорите ли вы о деньгах и расходах или о балансе работы и личной жизни, сомневаетесь ли вы в том, что у вас и вашей второй половинки есть что-то общее, испытываете ли вы одиночество, состоя в отношениях.
Если даже на один из этих вопросов вы ответили "да", то вам стоит честно и по душам поговорить со своим партнером. Поведайте второй половинке о своих мыслях, чувствах и переживаниях, а также выслушайте точку зрения другого человека. Попытайтесь уважать друг друга и найти компромисс.
Однако если очевидных проблем и поводов для беспокойства нет, стоит внимательно проанализировать другие сферы своей жизни, которые могут оказывать влияние на микроклимат в отношениях.
Постарайтесь определить, что именно стало скучным и попытайтесь это исправить. Отличной идеей станет отправиться вместе в романтическое путешствие.
Однако то, что из отношений практический исчезла романтика, не стоит считать сигналом того, что близок их конец. По словам Рэйчел Суссман, добавить браку новых красок и полюбить друг друга еще сильнее не так уж и сложно. Для этого можно последовать ее рекомендациям.
Психотерапевт советует прежде всего перестать беспокоиться. Такое охлаждение - это естественный процесс, поэтому переживать и паниковать не стоит, необходимо действовать.
Если вы чувствуете, что в отношениях пропал былой огонек, ответьте на вопросы, касательно того, стала ли более скудной ваша сексуальная жизнь, сомневаетесь ли вы в своих чувствах к партнеру, разнятся ли ваши взгляды касательно семьи и друзей, спорите ли вы о деньгах и расходах или о балансе работы и личной жизни, сомневаетесь ли вы в том, что у вас и вашей второй половинки есть что-то общее, испытываете ли вы одиночество, состоя в отношениях.
Если даже на один из этих вопросов вы ответили "да", то вам стоит честно и по душам поговорить со своим партнером. Поведайте второй половинке о своих мыслях, чувствах и переживаниях, а также выслушайте точку зрения другого человека. Попытайтесь уважать друг друга и найти компромисс.
Однако если очевидных проблем и поводов для беспокойства нет, стоит внимательно проанализировать другие сферы своей жизни, которые могут оказывать влияние на микроклимат в отношениях.
Постарайтесь определить, что именно стало скучным и попытайтесь это исправить. Отличной идеей станет отправиться вместе в романтическое путешствие.