Психологи не рекомендуют подавлять эмоции на работе
Большинство людей предпочитают хранить спокойствие на рабочем месте, чтобы не демонстрировать окружающим свое эмоциональное состояние. Однако подобное поведение угрожает человеку проблемами с окружающими.
По словам экспертов из Университета Орегона, подавляя эмоции на работе, человек рискует нажить себе врагов.
Использование «маски» негативно отражается на межличностных отношениях и приводит к эмоциональному выгоранию.
В ходе исследования эксперты изучали реакцию четырех актеров на сцену оргазма из комедийной киноленты под названием «Когда Гарри встретил Салли», а также на грустный эпизод из картины «Чемпион».
Сначала участники эксперимента должны были реагировать естественно, а затем их попросили подавлять эмоции.
Ученые предложили другим людям посмотреть все 4 видео с участием актеров без звукового сопровождения.
Некоторые добровольцы могли заметить, какие именно фильмы смотрели актеры, а другим участникам изыскания эксперты не дали такой возможности.
После просмотра записи люди должны были подробно описать, какие эмоции испытали герои ролика, и характеры актеров. Кроме того, участники опытов рассказали, насколько сильно им хотелось бы пообщаться с людьми на экране.
Авторы исследования выяснили, что люди, которые подавляли собственные эмоции, казались окружающим наименее уступчивыми и слишком замкнутыми.
В то же время, тех, кто проявлял наигранные эмоции, добровольцы считали отстраненными и равнодушными к потребностям окружающих.
Исключением стали актеры, изображавшие вежливость во время просмотра сцены с оргазмом.
Таким образом, ученые пришли к выводу, что лишь в некоторых ситуациях человеку следует подавлять собственные эмоции.
Напомним, что ранее эксперимент показал связь между эмоциональным состоянием людей и их способностью запоминать информацию.
Воздействие эмоций на память помогло объяснить особую роль первого впечатления, оставляющего неизгладимый след в сознании человека.
Для наблюдения за состояние подопытных крыс специалисты измеряли электрическую активность в мозге во время социального взаимодействия.
Оказалось, что при первой встрече животных происходила мощная ритмическая активность, говорящая о состоянии возбуждения. Во время второй встречи активность снижалась.
Использование «маски» негативно отражается на межличностных отношениях и приводит к эмоциональному выгоранию.
В ходе исследования эксперты изучали реакцию четырех актеров на сцену оргазма из комедийной киноленты под названием «Когда Гарри встретил Салли», а также на грустный эпизод из картины «Чемпион».
Сначала участники эксперимента должны были реагировать естественно, а затем их попросили подавлять эмоции.
Ученые предложили другим людям посмотреть все 4 видео с участием актеров без звукового сопровождения.
Некоторые добровольцы могли заметить, какие именно фильмы смотрели актеры, а другим участникам изыскания эксперты не дали такой возможности.
После просмотра записи люди должны были подробно описать, какие эмоции испытали герои ролика, и характеры актеров. Кроме того, участники опытов рассказали, насколько сильно им хотелось бы пообщаться с людьми на экране.
Авторы исследования выяснили, что люди, которые подавляли собственные эмоции, казались окружающим наименее уступчивыми и слишком замкнутыми.
В то же время, тех, кто проявлял наигранные эмоции, добровольцы считали отстраненными и равнодушными к потребностям окружающих.
Исключением стали актеры, изображавшие вежливость во время просмотра сцены с оргазмом.
Таким образом, ученые пришли к выводу, что лишь в некоторых ситуациях человеку следует подавлять собственные эмоции.
Напомним, что ранее эксперимент показал связь между эмоциональным состоянием людей и их способностью запоминать информацию.
Воздействие эмоций на память помогло объяснить особую роль первого впечатления, оставляющего неизгладимый след в сознании человека.
Для наблюдения за состояние подопытных крыс специалисты измеряли электрическую активность в мозге во время социального взаимодействия.
Оказалось, что при первой встрече животных происходила мощная ритмическая активность, говорящая о состоянии возбуждения. Во время второй встречи активность снижалась.