Согласно исследованию, видеоигры могут стать эффективным способом похудения
Как показывает новое исследование, видеоигры могут помочь похудеть. Согласно исследованию, за 2-часовую сессию мужчины-геймеры могут сжечь 420 калорий, а женщины – до 472 калорий, что эквивалентно 1 тыс. приседаний.
В ходе исследования авторы использовали смарт-устройства для измерения частоты пульса и калорий, сжигаемых игроками во время игры в FIFA и Warzone в течение 2 часов. Затем аналогичные измерения были сделаны, пока они выполняли приседания. Результаты показали, что во время эксперимента мужчины сжигали в среднем 210 калорий в час, а женщины – около 236 калорий в час. Таким образом, потребуется около 57 минут, чтобы сжечь калории от съеденного батончика Mars (230 калорий), 1 час и 4 минуты, чтобы отработать «Биг Мак» (257 калорий), и 50 минут, чтобы сжечь средний кусок пиццы «Маргарита» (200 калорий).
Уже не в первый раз исследования показывают, что в действительности видеоигры могут быть полезны для здоровья. В прошлом году команда из Квинслендского технологического университета обнаружила, что у игроков в видеоигры на 21% больше шансов иметь более здоровую массу тела, чем у среднестатистического человека. Опрос также показал, что игроки, отдающие предпочтение играм, связанным со спортом, курят и пьют меньше, чем остальные, и благодаря определенным видеоиграм значительно более активны.
Переведено редакцией электронной газеты «Век»
Уже не в первый раз исследования показывают, что в действительности видеоигры могут быть полезны для здоровья. В прошлом году команда из Квинслендского технологического университета обнаружила, что у игроков в видеоигры на 21% больше шансов иметь более здоровую массу тела, чем у среднестатистического человека. Опрос также показал, что игроки, отдающие предпочтение играм, связанным со спортом, курят и пьют меньше, чем остальные, и благодаря определенным видеоиграм значительно более активны.
Переведено редакцией электронной газеты «Век»