Употребление кофеина вредит слуху
Сотрудники Университета Макгилла утверждают, что ежедневное потребление кофеина не дает ушам восстановиться после временных нарушений слуха. Таким образом, некоторым людям следует ограничить количество кофе в рационе.
Специалисты сообщили, что уши могут восстановиться за 72 часа, если на них было оказано сильное шумовое воздействие.
Тем не менее, при употреблении кофеина у человека могут возникать дополнительные осложнения.
То есть, кофеин способствует тому, что восстановление слуха проходит дольше и в некоторых случаях перерастает в постоянную проблему.
Исследование подтвердило, что из-за сочетания звуковых раздражителей или громких шумов с употреблением 25 миллиграммов кофеина на килограмм веса у подопытных животных наблюдались негативные последствия.
В рамках изыскания его руководители подвергли животных влиянию громких звуков в 110 децибелов. Воздействие на них шумами длилось в течение 60 минут. По словам экспертов, именно такая шумовая нагрузка оказывается на уши человека во время концерта.
Исследователи давали 50 процентам подопытных животных кофеин, а остальные участники опытов вошли в контрольную группу.
После одного дня эксперимента ученые не заметили существенных различий между животными, так как процесс нормализации слуха проходил в одном темпе.
Однако спустя восемь дней авторы исследования заметили, что у животных, вошедших в основную группу, слух был намного хуже, чем у тех, которых определили в контрольную группу. Эксперты пришли к выводу, что максимальный допустимый уровень кофеина не должен превышать 3 миллиграмма в день. Таким образом, человек может пить лишь три небольшие чашки кофе, чтобы не подвергать здоровье риску. В то же время, ученые напоминают, что в большинстве газированных напитков содержится более 200 миллиграммов кофеина.
Еще одно недавнее изыскание показало, что кофеин полезен для борьбы с усталостью центральной нервной системы. Специалисты из Университета Окленда утверждают, что кофе противостоит утомлению, вызванному некоторыми видами физических нагрузок, связанными с проявлением высоких уровней активности, например, продолжительным катанием на велосипеде.
Благотворное влияние кофе эксперты зафиксировали, наблюдая за спортсменами, которые потребляли кофеин в процессе тренировки.
Тем не менее, при употреблении кофеина у человека могут возникать дополнительные осложнения.
То есть, кофеин способствует тому, что восстановление слуха проходит дольше и в некоторых случаях перерастает в постоянную проблему.
Исследование подтвердило, что из-за сочетания звуковых раздражителей или громких шумов с употреблением 25 миллиграммов кофеина на килограмм веса у подопытных животных наблюдались негативные последствия.
В рамках изыскания его руководители подвергли животных влиянию громких звуков в 110 децибелов. Воздействие на них шумами длилось в течение 60 минут. По словам экспертов, именно такая шумовая нагрузка оказывается на уши человека во время концерта.
Исследователи давали 50 процентам подопытных животных кофеин, а остальные участники опытов вошли в контрольную группу.
После одного дня эксперимента ученые не заметили существенных различий между животными, так как процесс нормализации слуха проходил в одном темпе.
Однако спустя восемь дней авторы исследования заметили, что у животных, вошедших в основную группу, слух был намного хуже, чем у тех, которых определили в контрольную группу. Эксперты пришли к выводу, что максимальный допустимый уровень кофеина не должен превышать 3 миллиграмма в день. Таким образом, человек может пить лишь три небольшие чашки кофе, чтобы не подвергать здоровье риску. В то же время, ученые напоминают, что в большинстве газированных напитков содержится более 200 миллиграммов кофеина.
Еще одно недавнее изыскание показало, что кофеин полезен для борьбы с усталостью центральной нервной системы. Специалисты из Университета Окленда утверждают, что кофе противостоит утомлению, вызванному некоторыми видами физических нагрузок, связанными с проявлением высоких уровней активности, например, продолжительным катанием на велосипеде.
Благотворное влияние кофе эксперты зафиксировали, наблюдая за спортсменами, которые потребляли кофеин в процессе тренировки.