Занятия балетом помогают стать мудрее
Принято считать, что человек становится мудрее с годами. Тем не менее, американские ученые определили, что можно обрести мудрость и в молодом возрасте, если заниматься балетом или медитацией.
Сотрудники Университета Флориды доказали, что мудрость не зависит от опыта и количества прожитых лет, как предполагалось ранее.
Ученые сообщили, что положительное воздействие медитации на эту личностную характеристику их не удивила. Таким образом, они определили в контрольную группу добровольцев, которые занимались балетом.
Когда эксперты нашли связь между данным танцем и мудростью, они сочли это уникальным открытием.
В будущем американские специалисты намерены продолжить свои исследования в области физических нагрузок и черт характера.
В ходе следующего эксперимента ученые собираются внимательно изучить состояние и образ жизни людей. Опыты будут продолжаться долгое время. В них примут участие новички и те, кто давно занимается медитацией и балетом.
В то же время, исследователи из Сиднейского университета и Университета Западного Сиднея выяснили, что занятия танцами способствуют снижению риска смерти от заболеваний сердца и сосудов.
Оказалось, что люди старше 40 лет, отдающие предпочтение танцам в качестве физической нагрузки, за время проведения изыскания на 46 процентов реже уходили их жизни из-за проблем с сердцем и сосудами по сравнению с людьми, которые не занимались танцами.
Интересно, что положительный эффект ученые зафиксировали у всех участников опытов, занимающихся танцами, то есть в данном случае не было важно, какие именно танцы выбрал человек.
Главным фактором пользы этой физической нагрузки для сосудов и сердца ученые назвали активность танцев.
Еще одно недавнее исследование показало, что на продолжительность жизни человека воздействует его умение проявлять терпение.
Более того, умение терпеть играет важную роль в жизни представительниц прекрасного пола. Сотрудники Национального университета Сингапура отметили, что мужчины не так нуждаются в терпении.
Однако женщины, проявляющие нетерпеливость, стареют быстрее остальных.
К таким выводам ученые пришли после изучения состояния здоровья и образа жизни 1158 студентов из Китая.
Добровольцам предложили получить материальную выгоду немедленно или подождать, чтобы получить больше денег.
Участники, которые сразу забрали награду, считались нетерпеливыми. Эксперты измерили длину теломеров у студентов и заметили, что у терпеливых представительниц прекрасного пола теломеры оказались длиннее.
Ученые сообщили, что положительное воздействие медитации на эту личностную характеристику их не удивила. Таким образом, они определили в контрольную группу добровольцев, которые занимались балетом.
Когда эксперты нашли связь между данным танцем и мудростью, они сочли это уникальным открытием.
В будущем американские специалисты намерены продолжить свои исследования в области физических нагрузок и черт характера.
В ходе следующего эксперимента ученые собираются внимательно изучить состояние и образ жизни людей. Опыты будут продолжаться долгое время. В них примут участие новички и те, кто давно занимается медитацией и балетом.
В то же время, исследователи из Сиднейского университета и Университета Западного Сиднея выяснили, что занятия танцами способствуют снижению риска смерти от заболеваний сердца и сосудов.
Оказалось, что люди старше 40 лет, отдающие предпочтение танцам в качестве физической нагрузки, за время проведения изыскания на 46 процентов реже уходили их жизни из-за проблем с сердцем и сосудами по сравнению с людьми, которые не занимались танцами.
Интересно, что положительный эффект ученые зафиксировали у всех участников опытов, занимающихся танцами, то есть в данном случае не было важно, какие именно танцы выбрал человек.
Главным фактором пользы этой физической нагрузки для сосудов и сердца ученые назвали активность танцев.
Еще одно недавнее исследование показало, что на продолжительность жизни человека воздействует его умение проявлять терпение.
Более того, умение терпеть играет важную роль в жизни представительниц прекрасного пола. Сотрудники Национального университета Сингапура отметили, что мужчины не так нуждаются в терпении.
Однако женщины, проявляющие нетерпеливость, стареют быстрее остальных.
К таким выводам ученые пришли после изучения состояния здоровья и образа жизни 1158 студентов из Китая.
Добровольцам предложили получить материальную выгоду немедленно или подождать, чтобы получить больше денег.
Участники, которые сразу забрали награду, считались нетерпеливыми. Эксперты измерили длину теломеров у студентов и заметили, что у терпеливых представительниц прекрасного пола теломеры оказались длиннее.