Для кампании Путина подготовили новые ролики

2114
Штаб Владимира Путина начинает вторую агитационную волну кампании. На новых билбордах изображены достопримечательности городов, а новые агитационные ролики содержат призыв поддержать действующего президента на выборах.

Штаб действующего главы государства Владимира Путина приступил ко второму этапу агитационной кампании. В его рамках будут обновлены наглядные материалы, размещаемые на билбордах, а в эфир телеканалов запустят новые ролики. Как отметил в беседе с РБК руководитель пресс-службы штаба Андрей Кондрашов, новые билборды появятся в трех сотнях городов РФ, а также на сельских территориях. При этом для каждого района либо населенного пункта материалы были разработаны индивидуально – на них размещаются символы, знаковые объекты и прочие достопримечательности соответствующего города или территории.

В частности, жителям Волгограда ожидаемо продемонстрируют билборд с монументом «Родина-мать», а нижегородцам – местный кремль. Казанский кремль разместили на билбордах, предназначенных для столицы Татарстана. Севастопольцы смогут полюбоваться памятником кораблям. Кондрашов говорит, видение символов малой родины жителями того или иного города может существенно отличаться, и чтобы определить рейтинг того или иного объекта, требуется долгосрочный и дорогостоящий мониторинг. Тем не менее, при разработке билбордов мнение жителей стояло на первом месте. Изображение местных символов призвано отразить подход Путина, который с одинаковым уважением относится ко всем россиянам.

Федеральные телеканалы приступят к показу нового блока агитационных роликов с понедельника, 5 марта. Основной акцент в них будет сделан на созидание, а вот критиковать оппонентов в роликах не стали. Завершаться они будут месседжем о необходимости прийти на избирательные участки и поддержать Путина. Кондрашов говорит, к массовому присутствию в телеэфире штаб не стремится, поэтому на активную реакцию общества на ролики первой волны не рассчитывали. Количество роликов в поддержку Путина вчетверо уступает числу агитационных материалов каждого из оставшихся кандидатов, подсчитали в штабе. Отметим, ранее Всероссийский центр исследования общественного мнения опубликовал данные соцопроса, согласно которым только 42% россиян просмотрели ролики в поддержку Путина. Одобрили их 33% россиян, негативно восприняли 4%.

Реклама на веке
Партнер «Роснефти» из КНР опроверг арест своего руководителя Брюссель протестует против алюминиевых пошлин Вашингтона

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

196
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке