Курировать губернаторскую кампанию официально будут Вайно и Кириенко

1987
Президент России Владимир Путин подписал распоряжение, которое определяет порядок внесения и согласования кандидатур на должность глав регионов. Документ опубликован на официальном портале правовой информации.

В среду, 19 июля, на кремлевском портале было размещено распоряжение главы государства, в соответствии с которыми политические силы смогут согласовывать с администрацией президента выдвижение претендентов на должности губернаторов и глав республик. В документе, подписанном накануне Владимиром Путиным, указывается, что главными консультантами будут руководитель кремлевской администрации Антон Вайно, а также его первый заместитель Сергей Кириенко.

Ранее СМИ неоднократно сообщали, что именно Кириенко является негласным куратором губернаторской кампании. Также он отвечает за выполнение главами регионов поставленных центром задач. В подтверждение этого упоминался семинар, который состоялся в Кремле в июне. Его главным спикером был Кириенко, а участниками – руководители всех субъектов, включительно с теми, кого не ожидает переизбрание в сентябре нынешнего года. Предвыборной повестке внимание на семинаре не уделялось, а ключевыми были вопросы экономики.

Выборы глав регионов 10 сентября состоятся в 16 субъектах. Большинство из них получат новых руководителей. Основными претендентами являются исполняющие обязанности губернаторов, которые ранее были назначены Путиным. В отдельных регионах врио находятся на посту более года. В частности, это и.о. главы Ярославской и Кировской областей Дмитрий Миронов и Игорь Васильев, назначенные в июле 2016 года, а также врио губернатора Севастополя Дмитрий Овсянников. Для Севастополя грядущие выборы главы администрации будут первыми после присоединения к России.

Реклама на веке

В Калининградской области успели смениться два и.о. губернатора – силовика Евгения Зиничева сменил Антон Алиханов. Весной нынешнего года врио руководителей получили еще 7 субъектов, причем в двух из них прежние руководители стали фигурантами громких уголовных дел. Теперь на пост главы Удмуртии претендует Александр Бречалов, а руководителя Марий Эл – Александр Евстифеев. Их предшественники Александр Соловьев и Леонид Маркелов ожидают суда по коррупционным делам. Переизбрание действующих руководителей ожидается только в Томской, Саратовской, Свердловской и Белгородской областях, а также в Мордовии.

Реклама на веке
Кадыров назвал фальшивыми отчеты об утеснениях гомосексуалистов в Чечне Что будет, если гулять в Саудовской Аравии в короткой юбке?

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение

83
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение
Фото: https://www.sciencealert.com/long-term-meditation-may-reduce-stress-and-aging-study-suggests
Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции.

Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное положительное влияние на организм, снижая уровень стресса и замедляя процессы старения. Ученые изучили влияние Трансцендентальной Медитации (ТМ) на экспрессию генов, когнитивные функции и уровень гормона стресса кортизола. Результаты показали, что у людей, практикующих ТМ десятилетиями, биологические маркеры старения и стресса выражены значительно слабее, чем у тех, кто не медитирует.

Как медитация влияет на гены и стресс

Исследователи из Международного университета Махариши (США) проанализировали данные людей, занимающихся ТМ на протяжении 12 и 40 лет, и сравнили их с контрольной группой немедитирующих. Оказалось, что у долгосрочных практиков снижена экспрессия генов, связанных с воспалением и старением, включая ген SOCS3, который играет ключевую роль в реакции на хронический стресс.

Реклама на веке

«Более низкая активность этих генов указывает на то, что медитация помогает организму лучше адаптироваться к стрессу и замедляет биологическое старение», — объясняет физиолог Кеннет Уолтон.

Кроме того, у медитирующих обнаружилось снижение уровня кортизола — гормона, который выделяется в ответ на стресс и при хронически повышенных значениях ускоряет старение клеток. Ученые измерили концентрацию кортизола и его неактивной формы в волосах участников и выяснили, что у практикующих ТМ соотношение этих веществ было ниже, чем у тех, кто не медитирует.

Защита когнитивных функций

С возрастом скорость обработки информации и другие когнитивные способности снижаются, но медитация, по-видимому, может замедлить этот процесс. Исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и Шкалу интеграции мозга (BIS), чтобы оценить работу мозга у участников.

«Пожилые люди, долгое время практикующие ТМ, показали результаты на уровне молодых участников из контрольной группы, — говорит биопсихолог Фредерик Трэвис. — Это говорит о том, что медитация может защищать от возрастного снижения когнитивных функций».

Почему Трансцендентальная Медитация?

ТМ — это техника, разработанная в XX веке Махариши Махеш Йоги на основе древних ведических практик. Она заключается в повторении мантры в течение двух 20-минутных сеансов в день. По словам исследователей, стандартизированный подход к обучению ТМ позволяет добиваться стабильных результатов.

«Наше исследование подтверждает, что долгосрочная практика ТМ оказывает комплексное положительное влияние на здоровье, включая снижение стресса и замедление старения на молекулярном уровне», — отмечает молекулярный физиолог Супая Венуганен.

Выводы и перспективы

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно добавляет веса гипотезе о том, что медитация способствует здоровому долголетию. Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, но уже сейчас ясно: регулярная медитация может стать мощным инструментом в борьбе со стрессом и возрастными изменениями.

Реклама на веке
Красное вино не так полезно, как считалось: новые исследования развенчивают мифы
Реклама на веке
Реклама на веке